香丹清排毒 治便秘

香丹清牌珂妍膠囊主要對長期累積到腸道的毒素進(jìn)行軟化使其排出體外，而且在排毒的同時對損傷的腸道內(nèi)壁進(jìn)行修復(fù)，以達(dá)到徹底的效果。對于腸道排毒有幾大好處。

1、促使大腸內(nèi)微生態(tài)環(huán)境正常調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡

2、促使腸道功能恢復(fù)正常

3、打通全身排毒通道，便排毒功能恢復(fù)正常

4、促使新陳代謝功能恢復(fù)正常，尤其是調(diào)節(jié)人體對脂肪、糖類、水 分的代謝

5、提高人體免疫力，促使全身各臟器功能恢復(fù)正常

所以說排毒很重要的，一天天的累積下去，很容易出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙 臉上長痘痘 大肚子 內(nèi)分泌紊亂等等一些癥狀。

健康的作息和健康的飲食都會有很好的效果，合理飲食，及時補(bǔ)充在腦力勞動中所消耗的營養(yǎng)物質(zhì)。 下面是一些所需營養(yǎng)。

香丹清牌珂妍膠囊治療便秘效果很不錯。

1. 碳水化合物

低血糖時人會感到很疲倦，思路不清，甚至有可能昏迷、休克。大腦在活動時會消耗大量的糖類，主要是葡萄糖，約占人每天從食物中攝取葡萄糖的三分之二，而葡萄糖是由食物中的碳水化合物分解而成的。碳水化合物主要存在于米、面中，故平時一日三餐應(yīng)吃足主食。

2. 蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是構(gòu)成腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分之一，而大腦細(xì)胞中的蛋白質(zhì)處于不斷更新的過程中。教師長期處于緊張的腦力勞動中，腦細(xì)胞代謝旺盛，蛋白質(zhì)消耗量加劇。蛋白質(zhì)中的谷氨酸能消除腦代謝過程中所產(chǎn)生的氨對腦的毒害，對大腦具有保護(hù)作用。含蛋白質(zhì)的食物主要有魚、肉、禽、蛋、奶及谷類、豆類和干果類制品。

3. 維生素

維生素是維持人體正常代謝和生理功能所必需的低分子有機(jī)化合物，對維持腦細(xì)胞的生長發(fā)育，調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)功能具有重要的作用。維生素B1能促進(jìn)碳水化合物的代謝，對腦神經(jīng)具有保護(hù)作用;維生素C是蛋白質(zhì)和糖正常代謝不可缺少的物質(zhì);維生素B6和B12具有維護(hù)和鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效。維生素廣泛存在于谷類、蛋黃、胡蘿卜、蔬菜、水果中。

4. 卵磷脂

大腦神經(jīng)系統(tǒng)的興奮傳導(dǎo)需要乙酰膽堿作為介質(zhì)，膽堿是合成乙酰膽堿的原料，而卵磷脂經(jīng)過消化可釋放出膽堿，故卵磷脂能強(qiáng)化大腦的功能。含卵磷脂豐富的食物主要有動物的腦、肝、

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