產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛等癥狀，非常耗損體力，此時(shí)氣血、筋骨都很虛弱，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必需坐月子才能恢復(fù)健康。那產(chǎn)婦在月子期間，需要注意哪些事項(xiàng)呢？下面就讓廣東廣東祈福醫(yī)院產(chǎn)科專家介紹一下吧！

　　1、保證睡好、吃好。分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，因此產(chǎn)婦分娩過(guò)后，最重要的就是美美地睡一覺(jué)，家人不要隨意去打擾她。睡足之后，產(chǎn)婦應(yīng)該吃一些高營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，同時(shí)要多喝水，這樣既能使身體能夠迅速恢復(fù)，又能保證乳量充足。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生。在月子期間，產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，因此要注意會(huì)陰部的清潔，而且要勤換衛(wèi)生巾，以保持會(huì)陰部的干燥。另外，產(chǎn)婦出汗較多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持皮膚的干爽。洗澡時(shí)以淋浴為宜，以免臟水流入陰道引起細(xì)菌感染。

　　3、注意心理調(diào)節(jié)。在月子期間，產(chǎn)婦要注意調(diào)節(jié)自己的心理，因?yàn)樾睦頎顟B(tài)對(duì)身體的恢復(fù)有著非常重要的影響。許多消極的精神刺激，都會(huì)造成產(chǎn)婦抑郁不樂(lè)、悲哀哭啼，這樣不僅影響產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，還可導(dǎo)致產(chǎn)后疾病的發(fā)生。因此，產(chǎn)婦要注意調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，使自己能盡快進(jìn)入“母親”這個(gè)角色當(dāng)中。

　　4、合理安排性生活。在惡露未凈或產(chǎn)后42天之內(nèi)，產(chǎn)婦由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，因此要禁止進(jìn)行性生活。如果為了一時(shí)之歡而犯禁，容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

　　5、按時(shí)進(jìn)行檢查。廣東廣東祈福醫(yī)院產(chǎn)科專家強(qiáng)調(diào)，在生產(chǎn)42天之后，產(chǎn)婦應(yīng)道醫(yī)院去做一次產(chǎn)后檢查，以了解身體恢復(fù)狀況。這樣即使有異常的情況，也可以及時(shí)得到醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。

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