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青少年時期是人身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，良好的心理素質(zhì)是學生綜合素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是培養(yǎng)學生良好人格和個性，提高學生心理素質(zhì)的教育，中學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，對學生進行必要的心理健康教育是重要且必要的。

中學生普遍存在的一些困惑是什么呢？

（一）、適應(yīng)不良由于生活、學習和工作環(huán)境發(fā)生了重大改變，學生的心理、行為特征無法適應(yīng)，出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致自我迷茫、困惑、苦悶、迷失、煩躁、失眠或日夜顛倒、不善于與人交往，難以融入新環(huán)境、情緒不穩(wěn)，沖動任性，等一系列問題，尤其在初一、高一新生中表現(xiàn)明顯。

（二）、青春期心理轉(zhuǎn)變青春期有以下三個方面的重大心理變化

(1)情感更深刻，認識能力進一步發(fā)展。

(2)自我認識和自我評價能力初步發(fā)展。

(3)性意識的萌發(fā)。

這一時期的學生十分敏感，很容易出現(xiàn)叛逆心理。

（三）、他們會遇到生活中的各種問題與困難,無論是學習成績不理想帶來的困擾和其他同學在交往中存在的一些問題,這些生活中看似瑣碎的問題,往往會對學生產(chǎn)生極大的影響。懂得正確地面對與處理生活中的各種困難與障礙是學生心理素質(zhì)的一種良好體現(xiàn),也是對學生實施心理健康教育應(yīng)有的內(nèi)容。

（四） 、學生出現(xiàn)的第一個叛逆期是在中學，這個叛逆期不可小視，這個時候他們會有自己的一些想法，渴求外面的世界，所以這一時期，對孩子進行心理教育，在學習和生活上多以鼓勵為主，當然適當?shù)呐u也是合適的，但一定要注意語言的表達。

如何引導(dǎo)和中學生健康的心理

改變評價方式，學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情,偏愛成績好的尖子生,對中層生漠不關(guān)心,對后進生全盤否定,出語不遜,這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響,可能使許多學生產(chǎn)生自卑心理,甚至對學生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響,嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父″“德囯教師的教師″的19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學生是惡劣的行徑”。

我們應(yīng)學習借鑒英國教育的優(yōu)點,英國教師對評價時從不吝嗇自己的溢美之詞,對學生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中,一點點的進步,都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應(yīng)一視同仁,絕對不能諷刺學生,應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護關(guān)心學生。我們教師缺乏這種對學生太求全責備了,我們應(yīng)學會贊美讓學生能不斷地從中得到鼓勵。教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。

十年樹木，百年樹人，老師既要扮演好傳道授業(yè)解惑者的角色，還要關(guān)注學生的身心健康，使學生各方面得到健康發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格，樹立正確的人生觀和價值觀

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