酸奶和蜂蜜能一起喝嗎

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我有晚上喝酸奶的習(xí)慣。最近又開始對蜂蜜產(chǎn)生興趣了。但是不知他們一起喝（指的是白天和蜂蜜，晚上喝酸奶）能否對胃腸產(chǎn)生不良刺激（我對它們?nèi)魏我环N都沒有任何不良反應(yīng)）。謝謝好心的醫(yī)生。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊增杰副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：瘢痕治療：通過手術(shù)、藥物及自體脂肪組織一支治療各種...

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病情分析：您好，酸奶和蜂蜜是可以在一天內(nèi)同時飲用的，這兩種食品對調(diào)理腸道功能有很大的好處的，他們之間沒有不良的相互作用的，這點上大可以放心好了。指導(dǎo)意見：酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以調(diào)理腸道的微生態(tài)平衡，有助于腸道的健康的，蜂蜜中含有大量的氨基酸，微量元素和果糖，還具有潤腸通便之功效，這兩種食品對人體是有很大的益處的。

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相關(guān)問答

酸奶和蜂蜜都是生活中的保健食物，而這兩種食物其實是可以搭配一起喝的，不會有什么不良的影響，而酸奶還可以幫助預(yù)防感冒，預(yù)防骨質(zhì)疏松或者是預(yù)防乳腺癌的效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

結(jié)腸炎一般可以每天喝酸奶和蜂蜜。
有結(jié)腸炎的人可以每天飲用適量的酸奶和蜂蜜。酸奶和蜂蜜可以隔絕胃腸道的黏膜和食物，從而保護(hù)胃黏膜，防止胃痛、反酸、嘈雜等不良反應(yīng)。不過酸奶屬于冷酸類食品，而且含有大量的糖類物質(zhì)，一次飲用過多不僅會損害腸胃的元氣，還會對腸道造成一定的影響，從而加重結(jié)腸炎的病情，比如腹痛、腹瀉等。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

酸奶是可以加蜂蜜一起食用的，兩者一起食用對身體有多種好處的，蜂蜜中有多種維生素和礦物質(zhì)，而酸奶中則有大量的益生菌，而且還有大量的蛋白質(zhì)把酸奶和蜂蜜放在一起食用以后，不但可以滿足身體對多種營養(yǎng)的需要，還能起到調(diào)節(jié)腸道的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

自制酸奶可以加蜂蜜。酸奶加蜂蜜有很多的功效，酸奶加適量的蜂蜜后，含有豐富的維生素，氨基酸，礦物質(zhì)以及糖類，營養(yǎng)更加豐富，食用后會快速補(bǔ)充人體所需的能量，并能增強(qiáng)人體的體質(zhì)和免疫力，有益于人體的健康。酸奶加蜂蜜能提高機(jī)體的抗病能力，可以抵抗一些疾病的感染，還具有養(yǎng)顏美容的功效。

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酸奶可以加蜂蜜，酸奶加蜂蜜可以增強(qiáng)人體的免疫功能，抵御外界的病毒入侵。每天分早晚兩次食用，每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜，可大大增加體內(nèi)的生物免疫能力。在遭到生物武器侵襲時，可免受或減輕生物毒素造成的傷害。

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酸奶和茶水是不可以一起喝的，茶葉會阻礙鈣在腸胃中的吸收，茶葉中還有鞣酸，與鈣結(jié)合會降低鈣的吸收，沒有吸收的物質(zhì)在體內(nèi)容易引起不消化，胃部不適，長期如此，會因此形成結(jié)石，影響人的身體健康。

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