干檸檬泡蜂蜜水喝有什么好處
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 19:03
曹璽 主治醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 三甲
擅長:脾胃虛弱,氣血不足,腎虛,陰陽失調(diào),亞健康調(diào)理,中醫(yī)養(yǎng)生
提問
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性??咕?、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。蜂蜜檸檬水
檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等多種營養(yǎng)成分,還具有很強的抗氧化作用。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食品。
2018-12-05 09:20
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