“男人40綜合征”不是一種病，而是一種狀態(tài)。

　　有人可能會(huì)說(shuō)：這些很正常，歲月不饒人嘛。其實(shí)不然，雖然男人40綜合征是普遍現(xiàn)象，但也預(yù)示著某些健康危機(jī)。其實(shí)他們可以保持年輕狀態(tài)更久，人類學(xué)早已證明：提前出現(xiàn)衰老狀態(tài)的原因，都是“過(guò)度氧化”惹的禍。

　　男人為何“力不從心”？

　　我們都知道鐵會(huì)生銹，其實(shí)人也會(huì)“生銹”。因?yàn)槟阒灰粑?，就?huì)不斷吸進(jìn)氧氣，在維持生命的同時(shí)，還會(huì)不可避免地產(chǎn)生很多氧自由基，體細(xì)胞的過(guò)度氧化，使得身體加速衰老，疾病開(kāi)始威脅你的健康。

　　自由基對(duì)男性的傷害是全方位的，從醫(yī)學(xué)角度看，前列腺肥大、冠心病、心臟病等諸多男性健康問(wèn)題，都是過(guò)度氧化導(dǎo)致的結(jié)果。

　　40多歲對(duì)一個(gè)男人講，意味著成功、財(cái)富、成熟，可以說(shuō)是黃金的年齡段。但這個(gè)年齡同時(shí)也是身體走向下坡的分水嶺。人到中年，機(jī)體各臟器的功能逐漸下降，“力不從心”對(duì)男性的自尊心打擊很大，從現(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注健康或許還不算晚。

　　番茄，助健康一臂之力

　　其實(shí)，想要抑止過(guò)度氧化很簡(jiǎn)單——只要天天吃番茄，就能讓男人保持精力。番茄當(dāng)中富含的番茄紅素是目前人類發(fā)現(xiàn)的、最強(qiáng)的抗氧化劑之一，它的抗氧化能力可以達(dá)到維生素E的100倍，維生素C的1000倍。解決人體抗氧化問(wèn)題，當(dāng)然不在話下。美國(guó)《時(shí)代》周刊把番茄紅素評(píng)為21世紀(jì)十大健康品之一。

　　現(xiàn)在，在歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)，都十分推崇“番茄保健”的概念。很多中產(chǎn)階級(jí)人士，和富裕的老年人，已經(jīng)習(xí)慣每天補(bǔ)充兩種保健品，一是復(fù)合維生素，一種就是番茄紅素。

　　如果你25歲以前沒(méi)有養(yǎng)成天天吃番茄的習(xí)慣;如果你的心腦血管已經(jīng)不如從前，前列腺也開(kāi)始讓你煩惱;那么，你每天可能需要增加補(bǔ)充10-20毫克番茄紅素，來(lái)幫你改變現(xiàn)狀。堅(jiān)持8-10周，對(duì)男性全面恢復(fù)精力，具有明顯作用。如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期攝入，效果會(huì)更加驚人。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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