黃芪是常見的補(bǔ)氣藥材，多用于氣虛者。主要是補(bǔ)氣、提神、升提、提升人的正氣、增強(qiáng)免疫力。對于保肝護(hù)肝有很積極的作用。屬于是偏溫性的補(bǔ)氣藥。那么，長期單用黃芪泡水喝會有副作用嗎？

　　答案是，如果是氣虛的人，就適合長期吃，因?yàn)榘Y狀是跟藥物的功效相匹配的，我們說有虛才補(bǔ)，如果沒有氣虛的癥狀表現(xiàn)就沒必要吃，可能吃了反而有些反作用。也就是說，氣虛的病人是可以長期吃的，一般來說沒什么副作用。但是如果是痰濕重或者是沒有氣虛證的，就不主張吃黃芪。

　　在黃芪的額用量上，小編建議一般是30克到50克，就是一兩以內(nèi);個別人可以用到二兩、三兩，大概是100克、150克。但普遍來說，還是一兩以內(nèi)就夠了，就能夠起到保健目的，太多的話也怕身體受不住。

　　我們都知道，如果將中藥進(jìn)行配伍的話，能更好地發(fā)揮藥效，使用藥效果更為理想。那么，黃芪搭配什么藥材一起煮水喝對健康最有益處呢？

　　如果是氣虛者，最常用的配伍是黃芪、黨參、太子參、人參，這些一起吃就最好;如果是血虛，那么黃芪加當(dāng)歸是最適合的;如果偏陰虛，用黃芪加點(diǎn)枸杞子也是很好的搭配，因?yàn)殍坭阶邮丘B(yǎng)陰的?？傊煌娜说捏w質(zhì)有不同類型的藥物選擇搭配。

　　特別提醒的是，陰虛陽亢的、口干喉嚨痛、感冒發(fā)燒的人群不宜用黃芪。

　　事實(shí)上，黃芪對一些愛美的女性來說還有很好的急救功效。比如說，前一晚睡前若飲水太多導(dǎo)致次日早上眼睛浮腫，此時就可以用黃芪泡水喝來幫助消腫。同樣的方法還可以用于發(fā)現(xiàn)腿部水腫的情況下。

　　對癥的人喝黃芪水，能夠讓身體的疲勞感顯著減少。這主要是黃芪能提高提高細(xì)胞耐缺氧能力，緩解疲勞，加快新陳代謝，同樣也有抗衰老的效果。

　　下面介紹幾種用黃芪泡成的茶飲，希望可以幫助到你們！

　　黃芪茶

　　原料：黃芪15克。

　　做法：黃芪洗凈，浸泡一段時間后，放入杯中，加入熱水泡10分鐘左右。可反復(fù)沖泡。

　　黃芪麥五味子茶

　　原料：黃芪30克，麥冬15克，五味子、烏梅各6克。

　　做法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。

　　黃芪枸杞紅棗茶

　　原料：黃芪15克，紅棗15克，枸杞15克。

　　做法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量，文火煲一個小時即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一劑，分2～3次服用。

　　適用人群：各類人群均可服用，長期飲用可強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏。

　　黃芪紅花茶

　　原料：麥冬100克，黃芪20克，白芷50克，紅花5克，蜂蜜適量。

　　做法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜調(diào)勻稍煮即成。

　　黃芪泡水什么時候喝好

　　黃芪是一種溫補(bǔ)性的中藥，在早上飲用最為合適。不過如果身體不舒服就不要喝了，臨睡前也不要喝，還需要記住不要超量飲用，否則沒達(dá)到消腫、美容以及預(yù)防感冒的功效，反而惹出了一堆問題。想要泡黃芪水喝的朋友需要記住每次泡15克黃芪就足夠了，太過則不好，而且煎煮好黃芪茶后分2-3次服用，不超量就不錯的強(qiáng)身效果。

　　在秋冬季節(jié)，人容易著涼感冒，這個季節(jié)泡點(diǎn)黃芪水喝是極好的，能提高免疫力，預(yù)防感冒，再也不擔(dān)心感冒反反復(fù)復(fù)了。在購買黃芪的時候就算不精挑細(xì)選，也需要好好觀察其顏色，一般微黃色或者微棕色的黃芪都可以，除了看顏色還需要聞一聞，如果有豆腥味的就為真的黃芪。

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