核心提示：山楂、黃芪的正確泡水方法主要包括準(zhǔn)備材料、處理藥材、煎煮、沖泡等步驟。山楂黃芪茶具有消食化積、活血散瘀以及補(bǔ)氣升陽的功效，適量飲用有益于身體健康。1．準(zhǔn)備材料：取適量山楂和黃芪作為原料。2．處理藥材：將上述兩種中藥洗凈后置于通風(fēng)干燥處晾干，

山楂、黃芪的正確泡水方法主要包括準(zhǔn)備材料、處理藥材、煎煮、沖泡等步驟。山楂黃芪茶具有消食化積、活血散瘀以及補(bǔ)氣升陽的功效，適量飲用有益于身體健康。

1.準(zhǔn)備材料：取適量山楂和黃芪作為原料。

2.處理藥材：將上述兩種中藥洗凈后置于通風(fēng)干燥處晾干，并去除雜質(zhì)。

3.煎煮：取適量清水倒入砂鍋中加熱至沸騰后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮約20分鐘。

4.沖泡：待藥液微涼后過濾掉渣滓即可得到清澈透明并帶有輕微草本香氣的飲品。

需要注意的是，由于兩者均為中藥材，因此若需要長(zhǎng)期大量服用時(shí)，則應(yīng)提前咨詢醫(yī)生。

同時(shí)，建議每日飯前半小時(shí)空腹服用效果更佳；對(duì)于脾胃虛弱者而言不宜過量食用以防引起反酸等不適癥狀。

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