黃芪這樣喝,面色紅潤,氣血雙補(bǔ)不上火
黃芪這樣喝,面色紅潤,氣血雙補(bǔ)不上火
黃芪是"補(bǔ)~氣z王",黃芪搭配當(dāng)歸泡水喝,補(bǔ)氣補(bǔ)xue。補(bǔ)xue之shou-當(dāng)歸,它補(bǔ)xue活xue。氣xue不足的人,氣xue雙補(bǔ)不上。
黃芪當(dāng)歸茶-bu~氣養(yǎng)~xue
【原料】
?黃芪15克
?當(dāng)歸3克
【做法】
黃芪煮三遍取汁水,放入當(dāng)歸一起煮水喝。
黃芪的用量一定數(shù)倍于當(dāng)歸,達(dá)到5:1,這是huang金比例,補(bǔ)xue的效果zui佳。
養(yǎng)生小tip:體寒的人可以加三片生姜。
??流鼻血、腹瀉、陰虛上火時不宜服用當(dāng)歸。
堅持喝,幫助你氣xue慢慢bu起來,面色紅潤有光澤。
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