近日發(fā)表在權(quán)威期刊Science Advances（《科學·進展》）上的一個研究結(jié)果表明：美國研究人員發(fā)現(xiàn)，65歲以上老年人是轉(zhuǎn)發(fā)假新聞的主力，他們分享假新聞的數(shù)量是18至29歲人群的近7倍。
今天為大家整理25條流傳廣泛的健康謠言，別再信了！
防病治病篇
謠言1：“腫瘤患者可以不藥而愈”
辟謠：幾乎所有的腫瘤病人都要通過接受現(xiàn)代腫瘤治療和康復等醫(yī)學干預才能被治愈，或延長生存時間、減輕痛苦。（南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院院長羅榮城）
謠言2：“血壓略高活得長”
辟謠：血壓高引發(fā)諸如中風、心梗、腎衰等并發(fā)癥后，會威脅健康。要想長壽，血壓需保持在正常范圍。（廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科馮穎青）
謠言3：“常吃茄子可預防高血壓”
辟謠：從西醫(yī)來看，茄子并未含有某種確切的降壓成分。但我們提倡多吃蔬菜。（廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科馮穎青）
謠言4：“洋蔥葡萄酒降血壓”
辟謠：一般的高血壓通過吃藥或輸液都可以降下來，而盲目嘗試可能耽誤病情，導致腦中風、心梗等。（廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科徐谷根）
謠言5：“發(fā)熱捂汗可以幫助孩子退燒”
辟謠：由于小兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，在捂汗過程中很容易導致驚厥的發(fā)作。有的孩子會誘發(fā)“捂熱綜合征”，甚至因脫水而死亡。（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院兒科劉華）
謠言6：“辣椒泡白酒治類風濕性關(guān)節(jié)炎”
辟謠：白酒及辣椒是熱性物，可活血，此方對風寒濕引起的關(guān)節(jié)炎、肌肉酸痛、一般風濕可能有止痛作用，但不治本，對嚴重關(guān)節(jié)腫脹或是免疫引起的關(guān)節(jié)炎癥沒有效果。（廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院中醫(yī)科沈鷹）
謠言7：“左側(cè)臥能避免胃酸反流，緩解燒心”
辟謠：燒心是胃酸分泌過多所致的一種病癥，提示胃出了問題，不會因為姿勢的變化而消失，出現(xiàn)燒心最好到醫(yī)院診斷。（廣州中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院脾胃病科佘世鋒）
謠言8：“鼻子插蔥能治療鼻塞”
辟謠：蔥的辛辣味會刺激鼻子充血，鼻子反而會塞得更厲害，應內(nèi)服藥物，外用滴鼻劑。（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院急危重癥醫(yī)學科孫志佳）
謠言9：“喝葡萄酒治老年癡呆”
辟謠：葡萄酒并不能預防和治療中風與癡呆。預防和治療腦中風和癡呆必須從解決動脈硬化、高血壓病、糖尿病、吸煙酗酒等可控病因著手。（廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科高聰）
謠言10：“月子不能用眼、流淚，會落下眼疾”
辟謠：產(chǎn)后適度用眼、流淚并不會損傷眼睛，一直壓抑反而容易產(chǎn)后抑郁。（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院婦兒中心曾誠）
日常飲食篇
謠言11：“喝醋能解酒”
辟謠：大量酸性的醋會刺激胃，不建議采用。（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院脾胃病科佘世鋒）
謠言12：“吃辣椒可以驅(qū)寒”
辟謠：陰虛、脾胃虛弱者忌食辣椒。辣椒會發(fā)汗帶走熱量，不利于保暖。（廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院過敏反應科賴荷）
謠言13：“有傷口不能吃醬油，會留疤”
辟謠：食物顏色的深淺并不會影響傷口愈合。傷口愈合期間，不必忌吃深色食物，只需避免攝入辛辣、刺激性食物。（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院皮膚科查旭山）
謠言14：“孩子多喝湯可補充營養(yǎng)”
辟謠：長時間煲煮的湯料，營養(yǎng)素都遭破壞，尤其是不耐熱的水溶性維生素。建議孩子不要多喝熬煮時間超過1小時的湯，熬煮時間過長易產(chǎn)生嘌呤，對身體無益。（南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院兒科中心李宏）
謠言15：“紅糖水補血效果好”
辟謠：紅糖水并沒有直接的補血效果。但紅糖的確有暖宮暖經(jīng)作用，女性痛經(jīng)時可以喝點。風寒感冒時喝點紅糖姜水也有溫經(jīng)散寒的作用。（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院治未病科陳瑞芳）
美容美體篇
謠言16：“生姜刺激毛發(fā)生長”
辟謠：生姜使用過度或涂擦不當易致局部紅腫、糜爛。先天性脫發(fā)無法通過這種方法長出新頭發(fā)。（廣東省中醫(yī)院皮膚科朱培成）
謠言17：“剃光頭可改善禿頂”
辟謠：毛發(fā)的生長與皮膚內(nèi)部的毛囊有關(guān)，而剪發(fā)剪的是已經(jīng)成為角蛋白、不具備生長性的發(fā)干。所以剃光頭并不能改善禿頂。（廣東省皮膚病醫(yī)院皮膚科谷梅）
謠言18：“啤酒洗頭使頭發(fā)順滑”
辟謠：釀造好的啤酒中含有極少的酵母，其營養(yǎng)成分和功效已消失。啤酒直接涂抹在頭發(fā)上也很難吸收。（中山大學第三附屬醫(yī)院皮膚科賴維）
謠言19：“白頭發(fā)越拔越多”
辟謠：一根頭發(fā)脫落，新的一根會原地長起。拔白發(fā)容易損傷毛囊，導致毛發(fā)不能再生，甚至出現(xiàn)毛囊炎。（中山大學第三附屬醫(yī)院皮膚科賴維）
謠言20：“裹保鮮膜能瘦腿”
辟謠：雖然裹保鮮膜能使人的局部溫度升高，幫助出汗，但脂肪的消耗卻很少，無法瘦腿，反而容易因為無法及時排汗引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院針灸科莊禮興）
謠言21：“食醋能潔白牙齒”
辟謠：不可取，食醋含醋酸，長時間停留在牙面上對牙體硬組織牙釉質(zhì)有脫礦作用，導致牙齒齲壞，色素更易沉著于牙齒表面，反而變黃。（南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院口腔科車英林）
其他篇
謠言22：“煙民戒煙后身體更壞”
辟謠：戒煙后出現(xiàn)的一些易怒、緊張、心緒不寧和睡眠障礙等戒斷癥狀，是戒煙時血液中的多巴胺減少引起的，是正?，F(xiàn)象，一個月左右就會消失。（廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院煙草依賴戒斷中心湯彥）
謠言23：“配近視眼鏡，度數(shù)越低越好”
辟謠：對于真性近視，佩戴的眼鏡度數(shù)過低，容易造成遠處景象模糊、滋生瞇眼等不良習慣，使眼睛更易疲勞，可能使度數(shù)迅猛上升。（廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院眼科鄒玉平）
謠言24：“大耳朵的人聽力更好”
辟謠：人的聽力與外耳的大小沒有關(guān)系，而與外耳、中耳、內(nèi)耳、聽神經(jīng)及聽覺中樞是否具有正常的解剖結(jié)構(gòu)和功能有關(guān)，只要傳音結(jié)構(gòu)正常，聽力就沒有問題。（廣東省人民醫(yī)院耳鼻喉科吳佩娜）
謠言25：“屁股大更好生養(yǎng)”
辟謠：屁股大不一定就是骨盆大，有可能只是臀部豐滿，骨盆并不大，那么骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織反而會壓迫干擾生產(chǎn)過程，不利于順產(chǎn)。（廣東省中醫(yī)院芳村分院骨科陳文治）
也轉(zhuǎn)發(fā)提醒朋友們，這25條流傳廣泛的健康謠言，別再信了！
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（來源：央廣老年之聲）
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