很多人都知道女性懷孕后需要對自己的飲食要求嚴(yán)格，不然容易引起胎兒出現(xiàn)問題，發(fā)生流產(chǎn)。尤其是在懷孕早期，胎兒不穩(wěn)定，容易因為一些小問題就會胎死腹中。所以孕婦不可大意，一定要小心謹(jǐn)慎。那么有人想了解，剛懷孕能不能吃紅棗？

　　孕婦剛懷孕的時候是可以吃紅棗的，因為紅棗屬于補(bǔ)血食物，孕婦食用能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，對胎兒發(fā)育有益。而且，紅棗里含有大量的維生素C，這能夠增強(qiáng)母體抵抗能力，促進(jìn)孕婦身體對鐵物質(zhì)的吸收。而且，紅棗中還有葉酸物質(zhì)，葉酸能夠參與紅細(xì)胞的合成，有利于促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育。

　　而且，紅棗中維生素A含量高，且孕婦對維生素A的需求高，因此紅棗很適合孕婦食用。另外，某些維生素在紅棗中含量是很多水果中最高的，能夠預(yù)防孕婦在懷孕期間患有高血壓疾病。且紅棗性平味甘，是不錯的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，能夠改善體質(zhì)、補(bǔ)血安神，對孕婦身體好。

　　而且，孕婦在懷孕期間容易生病，但紅棗能夠增強(qiáng)人體抵抗能力，幫助孕婦降低生病的機(jī)率，可以防止服用藥物后藥物對胎兒產(chǎn)生影響。不過，孕婦每天適合吃一兩克紅棗，吃多紅棗會影響自身消化，對身體沒有好處。

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