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減肥過后皮膚有點(diǎn)松弛,怎么樣才能緊致皮膚

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月14日 12:26

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減肥過后皮膚有點(diǎn)松弛,怎么樣才能緊致皮膚

會(huì)員21820491女26已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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劉風(fēng)華河北省邢臺(tái)人民醫(yī)院外科三級(jí)甲等

擅長:前列腺疾病、男性性功能障礙

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問題分析: 人體每天必須3000毫升的體液才能讓細(xì)胞豐滿充盈,保持彈性,如果無端控制水分?jǐn)z入,皮膚肯定要松弛下來。如果從中醫(yī)角度看,胃熱容易造成脾虛,皮膚也會(huì)松弛。通常脂肪含量驟然減少,會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。
意見建議:除了涂抹一些緊膚的化妝品做輔助外,還要注意飲食,多喝水,隨時(shí)補(bǔ)充維生素B和其他維生素。還可以通過針灸療法治療脾虛,改善膚質(zhì)。同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)療法。例如:仰臥舉腿--平躺墊子上,抬腿至斜上45度,然后再舉至腹部,反復(fù)數(shù)次。

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張樹遵唐山灤南柏各莊醫(yī)院皮膚科一級(jí)甲等

擅長:手足癬,傳染性軟疣,白駁風(fēng)

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指導(dǎo)意見:你好.按你的情況來分析,可以去美容機(jī)構(gòu)治療的.目前建議注意多休息,避免熬夜, 適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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如果你皮膚因過度減肥而松弛,建議能很好地保養(yǎng)你皮膚,松弛的皮膚是由皮膚、纖維層斷裂和膠原蛋白流失引起的,而且皮膚缺乏營養(yǎng),所以建議能及時(shí)為你皮膚補(bǔ)充水分,并在皮膚上涂抹藥物,這樣可以達(dá)到很好的效果。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

一般來說,減肥吃膠原蛋白、維生素C等物質(zhì)含量豐富的食物皮膚會(huì)緊致。具體分析如下:
1.膠原蛋白含量豐富的食物:膠原蛋白可以直接補(bǔ)充皮膚因?yàn)闇p肥而流失的空缺膠原蛋白,進(jìn)而可能會(huì)增加皮膚彈性,所以皮膚會(huì)緊致。常見的膠原蛋白含量豐富的食物有牛蹄筋、雞爪、鴨爪、豬蹄、軟骨、魚翅。
2.維生素C含量豐富的食物:維生素C可以在一定程度上促進(jìn)皮膚新陳代謝,進(jìn)而可以促進(jìn)膠原蛋白的生成,使皮膚松弛得到改善,進(jìn)而皮膚會(huì)緊致。
此外,患者還可以通過按摩、熱敷等方式促進(jìn)皮膚緊致,如果情況比較嚴(yán)重,則可以選擇熱瑪吉的方式來處理,該方式是通過電磁波的調(diào)節(jié)產(chǎn)生熱能,然后作用于皮膚真皮層甚至皮下,激活皮膚的纖維組織和膠原蛋白,對(duì)這些組織進(jìn)行重建,然后緊致皮膚。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:中國醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員,畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

可是由于肥胖導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)的問題卻困擾著不少人。減肥后皮膚松弛可以合理的鍛煉來改善的,如果跑步、做仰臥起坐來改善的。一般需要一年左右的時(shí)間才可以恢復(fù)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:口腔頜面外科常見病的診治。

一般來說,減肥有可能導(dǎo)致皮膚松弛,分析如下:
減肥后有可能讓皮下脂肪量丟失過多,使皮膚的支撐力下降,從而導(dǎo)致皮膚松弛。若想避免這種情況出現(xiàn),要注意不要通過純節(jié)食的方法減肥,利用輕斷食和適量運(yùn)動(dòng)的方式為宜。如果皮膚過于松弛,也可選擇拉皮手術(shù),將多余的皮膚組織切除,使皮膚恢復(fù)緊致狀態(tài)。
在減肥期間,盡量不吃高油高糖高鹽食物,多吃高蛋白、富含維生素的食物。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:中國醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員,畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

減肥可以通過加強(qiáng)體育鍛煉、注意皮膚護(hù)理、規(guī)律作息等方法避免皮膚松弛。
1、加強(qiáng)體育鍛煉:平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,一般能夠提高身體的免疫力,還可促進(jìn)身體新陳代謝,避免皮膚松弛。
2、注意皮膚護(hù)理:日常還要做好皮膚的護(hù)理工作,在洗完澡后可以涂抹一些身體乳,有助于滋潤皮膚,避免皮膚過度干燥而引起松弛下垂。
3、規(guī)律作息:要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,盡量避免長時(shí)間的熬夜,以免膠原蛋白流失過多導(dǎo)致皮膚松弛。
對(duì)于皮膚松弛,可以選擇熱瑪吉改善,主要是利用射頻能量作用于皮膚深層可以收緊皮膚,還可以刺激組織膠原增生,從而可以緊致肌膚,改善皮膚松弛。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

減肥70斤后臉上皮膚松弛有可能恢復(fù),但也與松弛的情況有很大關(guān)系。
如果皮膚出現(xiàn)了松弛的情況并不是特別的嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行按摩或者是理療,有助于改善癥狀,并且還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,多吃一些富含維生素比較豐富的食物,有助于改善面部皮膚松弛的情況。
面部松弛的情況較為嚴(yán)重,通??梢圆扇∽泽w脂肪填充的方式改善,自體脂肪選取的是自身的脂肪,經(jīng)過特殊的加工處理之后填充到面部松弛的部位通??梢允姑娌康钠つw緊致。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

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