六成人自認(rèn)“過(guò)勞”

　　此次調(diào)查共有８０００名上班族參與，結(jié)果顯示３０．７％的上班族經(jīng)常加班，４５．４％的偶爾加班，僅有１５．５％的上班族不加班。有將近六成的上班族認(rèn)為自己已經(jīng)超越了正常的工作狀態(tài)，處于一種高壓力高強(qiáng)度的工作狀態(tài)。

　　據(jù)了解，從行業(yè)來(lái)說(shuō)，ＩＴ從業(yè)人員“過(guò)勞”情況比例最高，從性別上來(lái)看，男性“過(guò)勞”的比例也要高于女性。從年齡上來(lái)看，認(rèn)為自己“過(guò)勞”比例較高的職場(chǎng)人集中在２６－３０歲，這部分職場(chǎng)人正處于事業(yè)的上升期，為了使得職業(yè)發(fā)展能夠更上一個(gè)臺(tái)階，因此需要付出更多的努力。

　　四成人忽視身體不適

　　據(jù)介紹，過(guò)勞會(huì)給身體帶來(lái)渾身酸痛、神經(jīng)衰弱、失眠、脫發(fā)、煩躁、憂郁等問(wèn)題，而在面對(duì)這些身體狀況時(shí)，超過(guò)四成的職場(chǎng)人選擇“順其自然”來(lái)應(yīng)對(duì)，僅僅有１７．５％的職場(chǎng)人每年定期進(jìn)行健康體檢以保證及時(shí)了解自己的身體狀況。調(diào)查顯示，上班族每年花在體檢、購(gòu)藥、就醫(yī)、購(gòu)買(mǎi)健康物品或書(shū)刊的費(fèi)用總計(jì)不過(guò)５００元的比例達(dá)到了６４．６％。

　　自稱(chēng)工作忙沒(méi)時(shí)間

　　一提到健康花費(fèi)，工作才兩年的劉小姐就滿臉無(wú)奈，“我連請(qǐng)假看病都困難，我的香港上司是個(gè)工作狂，員工幾乎每天工作到晚上９點(diǎn)才能下班，上個(gè)月有一天我臥病在家，公司打來(lái)的電話一直沒(méi)斷，根本沒(méi)法休息。”

　　另一名公司白領(lǐng)馬小姐說(shuō)，因?yàn)楣ぷ魈?，生病時(shí)一般吃一些自備的藥緩解，“都是家人幫我買(mǎi)的，前兩天我一看，不少都過(guò)期了。”

　　而公司職員方先生則表示，他不太贊成吃保健品，年輕人想健康還是要多鍛煉，只可惜一直抽不出時(shí)間。

　　專(zhuān)家建議每年體檢

　上班族每年應(yīng)該至少進(jìn)行一次健康體檢，犧牲自己的健康賺取金錢(qián)和晉升的理念并不值得提倡。當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)渾身酸痛、失眠、煩躁、脫發(fā)等現(xiàn)象的時(shí)候，更應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查身體。同時(shí)，久坐辦公室的上班族更應(yīng)該在業(yè)余時(shí)間制定運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃，并付諸實(shí)踐。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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