精神正常的標(biāo)準(zhǔn)有充分的安全感、充分了解自己、生活目標(biāo)切合實際、和外界環(huán)境保持接觸、具有一定的學(xué)習(xí)能力、保持良好的人際關(guān)系等。

1、充分的安全感：因為安全感是人的基本需求。如果整天的惶惶不可終日、焦慮抑郁，很容易會導(dǎo)致疾病發(fā)生。

2、充分了解自己：對自己的能力有比較恰當(dāng)?shù)呐袛唷?/p>

3、生活目標(biāo)切合實際：因為社會生產(chǎn)發(fā)展水平，物質(zhì)生活條件有限，如果生活目標(biāo)定得太高，就容易產(chǎn)生挫折感，不利于身心健康發(fā)展。

4、和外界環(huán)境保持接觸：因為人是一個社會人，需要多層次的和外界進行接觸，豐富精神生活，及時調(diào)整自己的行為，適應(yīng)社會環(huán)境。

5、具有一定的學(xué)習(xí)能力：因為社會在發(fā)展，通過不斷的學(xué)習(xí)來豐富自己，武裝自己的精神能量。

6、保持良好的人際關(guān)系：人際關(guān)系當(dāng)中，這種正向積極的關(guān)系，對身體的成長，對身心健康有非常好的影響作用，會對身心有非常大的傷害。

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