在這個看顏的時代

顏值就是妥妥的正能量

你問漂亮能當(dāng)飯吃嗎

確實不能

但看到帥氣漂亮的人

心情就會愉悅不少

胃口大開

飯也能多吃幾口

有人說

顏值高就有優(yōu)勢

顏值高就更有競爭力

顏值高更容易成為人生贏家

如果說長得好看是種天生的優(yōu)勢

那上述的說法不一定準(zhǔn)確

但有一點可以百分之兩百肯定的是

顏值高的人有著更強(qiáng)的免疫系統(tǒng)功能

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好看的人免疫功能真的更強(qiáng)大？

2022年2月16日，發(fā)表在《英國皇家學(xué)會學(xué)報B：生物科學(xué)》（Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences）上的研究中，來自美國德克薩斯基督教大學(xué)的研究團(tuán)隊通過迄今為止最廣泛的研究表明，個體面部吸引力與免疫系統(tǒng)功能有關(guān)。

該研究涉及了159名平均年齡20歲的參與者（79人為女性）。所有參與者都提前接受了檢測，確保無慢性病史、無精神疾病、非肥胖，參加研究前2天未使用類固醇和抗炎藥物，不運(yùn)動、不飲酒。研究人員評估了每個人的免疫系統(tǒng)狀態(tài)、身體炎癥水平和自我報告的健康狀況。

參與者的照片由另外492名平均年齡25歲的參與者（其中259名為女性），在網(wǎng)上調(diào)查中進(jìn)行了吸引力評級。

研究人員發(fā)現(xiàn)，那些被評為“長相有吸引力”的人，具有相對健康的免疫功能，特別是在細(xì)菌免疫方面。

參與者中較高的炎癥水平和吸引力之間沒有聯(lián)系。這可能表明，與急性疾病的跡象相比，面部吸引力是免疫系統(tǒng)強(qiáng)健的一個更好的代表。

簡而言之，面部吸引力的主要作用，可能不是為了避免一個生病的伴侶，而是為了避免一個可能會影響你未來后代健康的伴侶。

研究者表示，這不足以確定人類美學(xué)存在的原因，以及面部吸引力可能服務(wù)于某種進(jìn)化目的，還需要進(jìn)一步的研究來驗證，并探索是什么推動了身體吸引力和免疫功能之間的聯(lián)系。

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免疫功能的“術(shù)業(yè)專攻”

免疫（immunity）一詞源于拉丁文“immunitas”，原意是免除稅賦或徭役，引入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域則指免除瘟疫。

前文研究中提到的高顏值被試者擁有的更高白細(xì)胞吞噬功能，就是免疫的有效功能之一。

我們都知道白細(xì)胞是人體重要的免疫細(xì)胞，能吞噬病原體，守護(hù)人體健康。但在白細(xì)胞與疾病的斗爭中除了數(shù)量優(yōu)勢，還需有更強(qiáng)的單兵作戰(zhàn)優(yōu)勢——白細(xì)胞吞噬功能。

白細(xì)胞吞噬功能越強(qiáng)的人，能在相同時間內(nèi)比普通人體內(nèi)的白細(xì)胞吞掉更多病原體，達(dá)到更高的病原體清除率，而白細(xì)胞吞噬功能試驗是檢驗細(xì)胞免疫功能的體外試驗法。

白細(xì)胞表演吞噬功能

當(dāng)白細(xì)胞的吞噬功能下降時，即便是數(shù)量不變或更多也沒用，人體的免疫機(jī)能也會隨吞噬功能下降而下降。

白細(xì)胞主要分為中性粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、單核細(xì)胞5大“品種”，其中與高顏值“成正比”的嗜堿性粒細(xì)胞數(shù)量在白細(xì)胞總數(shù)中占比不到1%，嗜堿性粒細(xì)胞是人體免疫細(xì)胞中的“神秘人物”，能釋放吸引中性粒細(xì)胞和嗜酸性粒細(xì)胞的物質(zhì)，但具體作用機(jī)制尚不明確。

與高顏值“成反比”的中性粒細(xì)胞與感染密切相關(guān)，數(shù)值低可能意味著機(jī)體感染程度低。

既然研究發(fā)現(xiàn)

臉蛋兒長的越有吸引力的人

免疫功能越強(qiáng)健

是不是代表

越漂亮越健康？

（那我肯定很健康）

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免疫力“強(qiáng)”不一定健康

免疫力需要處在一個平衡狀態(tài)

身體才健康

當(dāng)免疫系統(tǒng)處于失衡狀態(tài)時

一般會出現(xiàn)兩個現(xiàn)象

免疫力減弱

此時身體易出現(xiàn)病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的各種疾病，如病毒性感冒等。

腫瘤也是在類似的機(jī)理下形成的：腫瘤細(xì)胞非常聰明，它會生成一些物質(zhì)，讓監(jiān)視它的“守衛(wèi)”睡著，沒人看管就毫無顧忌地生長。

《美國科學(xué)院院刊》刊登的一篇論文提出推測：衰退的免疫系統(tǒng)，才是導(dǎo)致癌癥發(fā)病率增加的首要原因。

免疫力過強(qiáng)

免疫功能過于強(qiáng)大，免疫細(xì)胞會對來自外界的非致病因素（比如花粉、毛發(fā)等）發(fā)起攻擊，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。

嚴(yán)重時，免疫細(xì)胞甚至?xí)糇陨碚＝M織和器官，引發(fā)自身免疫性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。女性更容易患上某些自身免疫性疾病。

影響免疫平衡的因素有很多

其中在各年齡段的人

面臨的“免疫危機(jī)”不同

兒童和青少年

過去環(huán)境不衛(wèi)生，易因寄生蟲、細(xì)菌或病毒引起感染性疾病；現(xiàn)在環(huán)境太干凈，可能被過敏性疾病困擾。

中年人

30歲后人體免疫功能開始走下坡路，中年時期是經(jīng)濟(jì)壓力、精神壓力最大的階段，作息不規(guī)律、營養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)易出問題。

老年人

65歲后免疫功能不可避免地又下了一個臺階。易感冒、過敏、感染，經(jīng)常失眠、食欲不振、疲憊乏力、面黃肌瘦等，要留意身體免疫失調(diào)。

除年齡以外

遺傳、情緒、壓力

睡眠、飲食、環(huán)境等

都會讓免疫失衡

想要免疫功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)

生活中要學(xué)會

如何增強(qiáng)后天免疫力

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增強(qiáng)后天免疫力

防寒保暖

冬春交替氣溫起伏大，部分人免疫系統(tǒng)不穩(wěn)定，易引發(fā)疾病，尤其是老人和孩子，注意防寒保暖。

管好慢病

有基礎(chǔ)疾病者免疫力較差，要遵醫(yī)囑治療，控制好病情，不給病毒可乘之機(jī)。

營養(yǎng)均衡

在保證食物多樣、飲食均衡的前提下，適量補(bǔ)充以下7種營養(yǎng)素，有助增強(qiáng)機(jī)體對疾病的防御能力。

適度鍛煉

運(yùn)動有助提高心肺功能，增強(qiáng)病毒感染狀態(tài)下的機(jī)體耐受程度?？茖W(xué)研究表明，長期適量運(yùn)動能保護(hù)機(jī)體免疫力，降低患傳染性疾病的風(fēng)險。

作息規(guī)律

熬夜會擾亂人體生物鐘，影響免疫系統(tǒng)的反應(yīng)能力和防御能力。建議保持作息規(guī)律，每天睡7~8小時，有助保持免疫系統(tǒng)的固有節(jié)律。

穩(wěn)定情緒

美國斯坦福大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細(xì)胞數(shù)量。

注射疫苗

接種疫苗是增強(qiáng)某些疾病免疫力的重要手段，也是預(yù)防傳染病最省錢的方式，對兒童、老年人來說尤為重要。

雖然先天免疫是天生注定的

但為了不讓免疫失衡

大家還是要

保持良好的生活習(xí)慣

尤其是現(xiàn)在新冠肆虐

所以保證身體健康是第一重要的事

本期內(nèi)容到這里就結(jié)束啦

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資料來源：中國生物技術(shù)網(wǎng)、生命時報、壹讀、ViaX鹽趣

部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途，僅作為科普傳播素材。如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。

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原標(biāo)題：《顏值越高，免疫力越強(qiáng)？！難怪我很少生病！》

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