萬燕萍教授:兒童肥胖防治新策略——母乳喂養(yǎng)
萬 燕 萍
主任醫(yī)師,教授。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 臨床醫(yī)院科,上海女醫(yī)師協(xié)會(huì)科普專業(yè)委員會(huì)副主任委員。
張曉敏,博士研究生,主治醫(yī)師,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院臨床營養(yǎng)科。
近幾十年來,兒童肥胖問題嚴(yán)峻。2017年全球最大5-19 歲兒童和青少年肥胖?jǐn)?shù)據(jù)庫NCD-RisC(非傳染性疾病風(fēng)險(xiǎn)因素協(xié)作組織)報(bào)告,1975 年至 2016 年間全球女孩肥胖患病率從 0.7% 增加到 5.6%,男孩從0.9% 增加到 7.8%。1975年美國擁有5-19歲階段人數(shù)最多的肥胖兒童,而到2016年,該項(xiàng)數(shù)字已被我國所取代[1]。兒童肥胖病幾乎會(huì)對(duì)患兒全身所有器官系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響,與成人“慢病“密切相關(guān),包括高血壓、血脂異常、胰島素抵抗、糖尿病、脂肪肝和社會(huì)心理障礙,并且增加心血管和癌癥患病風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致未來醫(yī)療保健支出顯著增加[2-3]。
肥胖兒童體重增加軌跡是由生命早期營養(yǎng)所決定,關(guān)注生命最初2年(前1000天,受孕到2歲)生長(zhǎng)參數(shù)是兒童肥胖防治“新“策略[4-5]。多項(xiàng)研究顯示,母乳喂養(yǎng)與兒童肥胖密切相關(guān)。2021年日本開展一項(xiàng)4952名兒童20年隨訪研究顯示母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防幼兒期超重[6]。2017年我國徐冬梅等評(píng)估中國兒童肥胖與母乳喂養(yǎng)論文數(shù)據(jù)顯示,母乳喂養(yǎng)可以降低0-6歲中國兒童肥胖發(fā)生率[7]。
與配方奶喂養(yǎng)相比,母乳能量和蛋白質(zhì)含量較低,脂肪含量較高且含有不同濃度的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸,母乳喂養(yǎng)的嬰兒生長(zhǎng)曲線更接近正常兒童生長(zhǎng)發(fā)育的軌跡。除此之外,哺乳期母乳成分變化存在密切的母嬰營養(yǎng)相互關(guān)系,可以調(diào)節(jié)嬰兒能量需求和喂養(yǎng)行為(例如喂養(yǎng)頻率和持續(xù)時(shí)間),從而可影響體重增加[5, 8]。母乳喂養(yǎng)對(duì)兒童期體重的保護(hù)機(jī)制還不太清楚。喂養(yǎng)習(xí)慣、兒童食欲,飽腹感調(diào)節(jié)機(jī)制(瘦素、脂聯(lián)素、胰島素等)形成,與兒童生長(zhǎng)、未來肥胖和代謝風(fēng)險(xiǎn)因素之間的關(guān)聯(lián),這些都是兒童肥胖新的研究和策略方向[9]。
與配方奶喂養(yǎng)相比,母乳能量和蛋白質(zhì)含量較低,脂肪含量較高且含有不同濃度的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸,母乳喂養(yǎng)的嬰兒生長(zhǎng)曲線更接近正常兒童生長(zhǎng)發(fā)育的軌跡。除此之外,哺乳期母乳成分變化存在密切的母嬰營養(yǎng)相互關(guān)系,可以調(diào)節(jié)嬰兒能量需求和喂養(yǎng)行為(例如喂養(yǎng)頻率和持續(xù)時(shí)間),從而可影響體重增加[5, 8]。母乳喂養(yǎng)對(duì)兒童期體重的保護(hù)機(jī)制還不太清楚。喂養(yǎng)習(xí)慣、兒童食欲,飽腹感調(diào)節(jié)機(jī)制(瘦素、脂聯(lián)素、胰島素等)形成,與兒童生長(zhǎng)、未來肥胖和代謝風(fēng)險(xiǎn)因素之間的關(guān)聯(lián),這些都是兒童肥胖新的研究和策略方向[9]。
母乳喂養(yǎng)持續(xù)時(shí)間可能是影響兒童進(jìn)食行為的重要因素。
多個(gè)研究結(jié)論顯示,母乳喂養(yǎng)時(shí)間大于6個(gè)月,可以有效降低兒童期肥胖[7,13]。較長(zhǎng)的母乳喂養(yǎng)時(shí)間可以顯著降低兒童“食物反應(yīng)”、“享受食物”、“情緒化進(jìn)食”,從而可以培養(yǎng)幼兒較好的進(jìn)食習(xí)慣,減少肥胖發(fā)生[10]。母乳喂養(yǎng)與食物偏好也存在一定關(guān)系。研究顯示,母乳喂養(yǎng)的幼兒可以更好地接受某些食物,例如水果和蔬菜。這可能是因?yàn)樗鼈兊奈兜揽梢酝ㄟ^母親進(jìn)食后傳遞到母乳,早期的飲食體會(huì)影響后其的味覺接受和食物偏好[11]。
母乳持續(xù)喂養(yǎng)期間,母親的健康飲食行為也可以通過母乳“風(fēng)味”影響幼兒后其對(duì)健康食物的接受。世界衛(wèi)生組織建議嬰兒在出生后的第六個(gè)月應(yīng)完全母乳喂養(yǎng),并且補(bǔ)充母乳喂養(yǎng)持續(xù)至兩年或更長(zhǎng)時(shí)間。盡管強(qiáng)有利的證據(jù)和政策都證實(shí)母乳喂養(yǎng)的多項(xiàng)益處,但目前采用純母乳喂養(yǎng)仍遠(yuǎn)未達(dá)到世衛(wèi)組織成員國在世界衛(wèi)生大會(huì)上通過的全球營養(yǎng)目標(biāo),即到 2025 年將前 6 個(gè)月純母乳喂養(yǎng)的流行率提高至少50%[12]。因此需要更多關(guān)注母乳喂養(yǎng),積極宣傳母乳喂養(yǎng)與兒童肥胖有效防治的理念, 我們將任重道遠(yuǎn)。
參考文獻(xiàn)
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13.ISCOLE Research Group. Breastfeeding and childhood obesity: A 12-country study. Matern Child Nutr. 2020 Jul;16(3):e12984.
我們是誰
我們是上海市女醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普專委會(huì),一個(gè)聚集上海知名女專家,又熱心公益事業(yè)的團(tuán)體。委員來自上海瑞金醫(yī)院、中山醫(yī)院、華山醫(yī)院、仁濟(jì)醫(yī)院等18家市級(jí)綜合醫(yī)院,以及腫瘤醫(yī)院、婦產(chǎn)科醫(yī)院、兒科醫(yī)院等10家??漆t(yī)院及5家市中醫(yī)醫(yī)院的所有專業(yè)的副主任醫(yī)師以上知名女專家。
本專委會(huì)的主旨是用我們的愛心,全方位為公眾傳遞科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、生動(dòng)、有趣的醫(yī)學(xué)健康之聲,重點(diǎn)聚焦婦女、兒童和老人。
排版:張愛瑪
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