都說人到七十古來稀，雖說現(xiàn)在人壽命延長了，活到七十多歲并不是什么稀罕事了，但是七十多歲的老人，容貌上的衰老是必不可少的，頭發(fā)花白，牙齒松動，滿臉皺紋，腿腳不靈活，老年病纏身等，這是大家眼中正常的情況。

可是有一位老人偏偏打破了人們對七十多歲老人的刻板印象，她頭發(fā)烏黑，滿口好牙，連皺紋都很少，看上去比同齡人年輕太多，第一眼都會誤認(rèn)為她只有五十來歲。這位老人就是潘肖玨教授。

可能有很多人認(rèn)為潘老有這么好的狀態(tài)，肯定是身體特別棒，其實(shí)藩老在50多歲時被診斷出患有多種疾病，包括乳腺癌、股骨頭壞死和冠心病。

醫(yī)生曾告訴她，她的生命可能只剩下一年半。那么藩老是怎么打破醫(yī)生的“死刑”宣判的呢？

這是因為面對這樣的打擊，潘教授并沒有選擇放棄，而是決定自救。她深知，醫(yī)學(xué)治療固然重要，但精神和情緒的積極態(tài)度同樣不可或缺。

潘教授的自救之路，始于對自然療法的深入研究。她提前退休，遠(yuǎn)離喧囂，搬到了空氣清新的崇明鄉(xiāng)下。在這里，她開始了對傳統(tǒng)中醫(yī)、食養(yǎng)、針灸等自然療法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。她把自己當(dāng)作一個課題，從零開始，不斷探索和嘗試。

她從各個書中研究學(xué)習(xí)，拿出神龍嘗百草的精神，將書中的食療方法進(jìn)行實(shí)踐改良。經(jīng)過不斷的摸索總結(jié)，最終創(chuàng)立了采用食療和病癥相互對應(yīng)的自然療法。

在潘教授的自然療法中，食療占據(jù)了重要的位置。她根據(jù)四季變化安排三餐，利用常見的食材制作出既養(yǎng)生又美味的菜肴。她的食療法講究天人合一，飲食有節(jié)，旨在提升身體的免疫力，激發(fā)身體機(jī)能。

在自我治療過程中，慢慢的她的白發(fā)轉(zhuǎn)黑了，甚至連臉上的老年斑也消失了，牙齒也沒有一顆松動的。

潘教授還強(qiáng)調(diào)，精神的力量也不容忽視。在面對疾病時，她選擇了積極的態(tài)度，這種態(tài)度不僅幫助她戰(zhàn)勝了疾病，更讓她在70歲時依舊保持著年輕的外表和活力。

她的經(jīng)歷證明了，積極的心態(tài)和堅定的信念，是戰(zhàn)勝困難的重要武器。

此外，她還向94歲的老父親學(xué)習(xí)靜功調(diào)理法來調(diào)理心肌和脾胃，滋養(yǎng)腎氣。在藩老的理念當(dāng)中，西醫(yī)強(qiáng)大，但中醫(yī)同樣偉大，醫(yī)學(xué)就是人學(xué)。

潘教授將自己多年的經(jīng)驗匯聚成冊，寫了一本叫作《自然醫(yī)學(xué)概論》的書，這是我國第一本將自然醫(yī)學(xué)作為獨(dú)立醫(yī)學(xué)體系的書籍。

后來她還先后寫作了《冰河起舞》、《人天合一自然養(yǎng)生》，這些書籍都成為了熱銷書籍。

此外，她還編著了《女人可以不得?。何业目祻?fù)之路》，這本書專為超過35歲的女性設(shè)計，旨在通過科學(xué)的方法讓她們保持健康與活力。

它揭示了關(guān)于女性鍛煉和瘦身的常見誤解，并提供了實(shí)用的建議，幫助女性看起來仿佛年輕了15到20歲。

這本書也致力于協(xié)助女性篩選市面上真假參半的健康信息，以確保她們能夠做出明智的健康決策。

在今天，隨著人們對健康生活方式的追求，自然療法越來越受到重視。潘肖玨用自己的經(jīng)歷告訴我們，即使在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)宣判“死刑”的情況下，通過自然療法和積極的生活態(tài)度，我們依然有可能重獲新生。

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