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1、碧生源專家提醒：瘦身方法要根據(jù)不同血型而定人類的主要血型體系有四種，分別是：A型、B型、AB型和O型。近來(lái)，碧生源減肥專家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，不同血型的人，體質(zhì)不同，所采取的減肥方法也不同。下面，碧生源減肥專家就詳細(xì)介紹的不同血型的人應(yīng)該怎樣制定減肥方案：A型血的人：素食主義+碧生源減肥茶A型血的起源很古老，據(jù)碧生源減肥專家介紹，A型血最早產(chǎn)生自農(nóng)耕民族菜食主義階段。其體質(zhì)特點(diǎn)是胃酸分泌較少，因此消化肉類的能力就相對(duì)較差。A型血的人如果大量進(jìn)食肉類，由于本身體質(zhì)就消化不良，所進(jìn)食的肉類很容易堆積成脂肪，形成肥胖。因此，A型血的人想要取得最佳減肥效果，一定要少食牛羊肉，營(yíng)養(yǎng)不夠的話，可以用鮮魚和雞肉取

2、而代之。對(duì)于A型血的人來(lái)說(shuō)，健康減肥，食物應(yīng)以蔬菜為主，其中最合適的是大豆等豆類食品，絕對(duì)不能缺少的是豆腐。豆腐加碧生源減肥茶，既能加強(qiáng)對(duì)植物性蛋白質(zhì)的攝取，又能很好的控制體重，是A型血的人最佳的減肥途徑。B型血：少吃多餐+碧生源減肥茶據(jù)碧生源減肥專家介紹，B型血最早出現(xiàn)在習(xí)慣于氣候和變遷的游牧民族中，這類人擁有較強(qiáng)的免疫系統(tǒng)，易取得平衡，對(duì)心臟病及癌癥等眾多現(xiàn)代疾病具有極強(qiáng)抵抗能力，基本上屬于身體強(qiáng)壯的那一類。B型血的人，在吃的方面可以說(shuō)是最受上天恩寵的那一類，因?yàn)樗麄兊南芰O強(qiáng)，無(wú)論是動(dòng)物類還是植物類，什么都能吃。但是也有一些美味對(duì)于想要保持良好身材的B型血的人來(lái)說(shuō)，最好是不要碰的，例

3、如西紅柿、玉米、雞肉以及大部分堅(jiān)果及其種子。因?yàn)檫@類食品中的血凝素會(huì)阻礙B型血的新陳代謝。所以，碧生源減肥專家提醒想要想減肥的B型血者，少食多餐，避免暴飲暴食，正餐后飲上一杯碧生源，是最佳減肥之路。AB型血：均衡飲食+碧生源減肥茶AB型血是最后出現(xiàn)在地球上的新型血液，碧生源減肥專家介紹說(shuō)，AB型血是A和B混合型血，因此AB型血體質(zhì)的人存有復(fù)雜又矛盾的特質(zhì)。AB型血的人對(duì)于飲食生活及環(huán)境的變化能夠隨機(jī)應(yīng)變，既適應(yīng)動(dòng)物蛋白質(zhì)也適應(yīng)植物蛋白，但這類人的消化系統(tǒng)較為敏感，因此也極容易發(fā)胖。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人一般也不例外。但是需要注意的是，A型血人不宜多吃的動(dòng)物性蛋白質(zhì)

4、，AB型血人并不禁忌，反而對(duì)于AB型的人來(lái)說(shuō)，吃羊排是非常適合的；但B型血的人最適合的乳制品，AB型血的人吃多了會(huì)增加身體脂肪的囤積，這也是AB型血減肥的陷阱。因此，AB型血人要想取得好的減肥效果，應(yīng)當(dāng)遵守“均衡飲食、簡(jiǎn)單烹飪”的原則，最好以豆腐、雞蛋新鮮蔬菜和水果為主，以乳制品和少量肉食做點(diǎn)綴，再輔之以碧生源減肥茶，很快就能達(dá)到瘦身的效果！O型血：大膽吃肉+碧生源減肥茶碧生源減肥專家介紹，因?yàn)楹休^多的果酸，因此O型血人消化的工作能力很強(qiáng)，他們往往擁有對(duì)食物過(guò)剩作出反應(yīng)的免疫系統(tǒng)。因此，這類血型的人飲食中最不可缺少的是動(dòng)物性蛋白質(zhì)，也就是肉類及魚類等。因此，碧生源減肥專家建議O型血人：要想減肥，就得多吃肉。但所吃的不應(yīng)該是肥肉，最好是瘦肉。凡是飼料中沒有使用化學(xué)物質(zhì)的魚肉、牛羊肉和雞肉都比較合適。至于魚類，碧生源減肥專家特別推薦食用北方海域所產(chǎn)的油多的魚。與消化動(dòng)物蛋白和蔬菜的能力相比，O型血人不易消化乳制品、豆類、面點(diǎn)和谷物食品，這也是導(dǎo)致他們肥胖的終極原因。因此，O型血的人的晚餐最好避免米飯，平時(shí)應(yīng)少喝乳制品，但每天要服用適量的鈣片以補(bǔ)充體內(nèi)不足的鈣量，最重要的就是注意按時(shí)飲用碧生源減肥茶，保持體內(nèi)酸堿平衡，減肥大計(jì)指日可待。

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