首頁(yè) 資訊《健康生活》｜中醫(yī)減肥的“綠色治療法”

《健康生活》｜中醫(yī)減肥的“綠色治療法”

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 08:17

欄目口號(hào)

提升健康理念，共享美好生活

本期開(kāi)講嘉賓

市人民醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師林秋意蔡志曉

本期導(dǎo)視

隨著人民生活水平日益提高，肥胖在不知不覺(jué)間成為了困擾人們生活的社會(huì)性健康問(wèn)題，特別是給一些愛(ài)美的女性朋友造成了很大困撓。根據(jù)2020年的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成年居民超重率高達(dá)34.3%，肥胖率為16.4%。所以不少專(zhuān)家呼吁，公眾要用科學(xué)的態(tài)度正確對(duì)待肥胖問(wèn)題，對(duì)它要進(jìn)行積極的干預(yù)。本期節(jié)目，我們走進(jìn)市人民醫(yī)院中醫(yī)治未病科，看看醫(yī)生有什么減肥良方。

點(diǎn)擊觀看視頻▼

據(jù)醫(yī)生介紹

在中醫(yī)減肥的方法中

埋線減肥是一種相當(dāng)不錯(cuò)療法

它有如下優(yōu)點(diǎn)

第一、埋線減肥可以對(duì)穴位進(jìn)行柔和的刺激；

第二、埋線減肥比較省時(shí)，只需一到兩周做一次；

第三、埋線減肥沒(méi)有什么副作用，反彈力比較低；

第四、局部瘦身治療也是埋線減肥的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，比如針對(duì)某些腹部、手臂、臀部肥胖的患者，它也能達(dá)到減肥塑形的效果。

點(diǎn)擊觀看視頻▼

在日常的減肥治療中，醫(yī)生建議：

1.減肥的速度不能太快，因?yàn)槿绻麥p肥的速度太快，除了會(huì)嚴(yán)重干擾內(nèi)分泌代謝外，還會(huì)引起如皮膚松馳、抵抗力下降、失眠、脫發(fā)等問(wèn)題；

2.減肥的女性不建議減肥期間懷孕，因?yàn)闇p肥期間往往存在營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，此期間懷孕對(duì)胚胎質(zhì)量有影響；

3.減肥的時(shí)候要保證足量蛋白質(zhì)的攝入，必要時(shí)可以補(bǔ)充維生素制劑來(lái)達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的平衡。

點(diǎn)擊觀看視頻▼

點(diǎn)擊下方，觀看節(jié)目完整視頻▼

陽(yáng)江綜合頻道周一至周五18:35，《健康生活》準(zhǔn)時(shí)開(kāi)播，為您的健康保駕護(hù)航！

視頻 | 健康生活

編導(dǎo) | 林建設(shè)

攝像 | 陳華

編輯 | 賴秀珠

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

約炮用力過(guò)猛，女子當(dāng)場(chǎng)死亡，男子被判兩年