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不宜吃花生的7類人

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2012年05月21日 10:43

吃花生的注意 哪些人不適合吃花生 吃花生的禁忌

   1、痛風(fēng)患者:

  由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出,加重病情,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。

 

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  2、膽囊切除者:

  高蛋白和高脂肪的食物對(duì)膽囊刺激最強(qiáng)。膽囊切除后,膽汁無法儲(chǔ)存,勢(shì)必影響對(duì)花生等油料作物中脂肪的消化。

 

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  3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:

  花生屬堅(jiān)果類,很難消化吸收,此類患者應(yīng)禁食。

 

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  4、想減肥的人:

  花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進(jìn)了581千卡的能量,相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。

 

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  5、糖尿病患者:

  糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當(dāng)于一勺油(10g)。

 

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  6、高脂蛋白血癥患者:

  飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因?;ㄉ歉咧?、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,危及生命。

  7、跌打淤腫者:

  花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后,可能會(huì)使血淤不散,加重腫痛癥狀。

(責(zé)任編輯:醉筆)

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