患者通常可以通過(guò)以下幾種方法緊致皮膚：

一、日常保養(yǎng)：

1、調(diào)整飲食：患者可以多食用富含維生素的水果和蔬菜，以及豬蹄、雞爪、牛筋等膠原蛋白含量豐富的食物；

2、日常護(hù)膚：患者日常護(hù)膚可以選擇適合皮膚的護(hù)膚品以及面膜，進(jìn)行長(zhǎng)期保養(yǎng)；

3、其它方法：患者保持良好心情，經(jīng)常健身，參加體育鍛煉，使機(jī)體散發(fā)青春活力，也是使皮膚保持緊致的有效方法。保持規(guī)律作息，避免勞累、熬夜，日常使皮膚處于比較健康、水嫩的狀態(tài)，使皮膚不干燥，保持較好的水油平衡，也是使皮膚保持緊致的有效方法。

二、醫(yī)療美容：

患者可以通過(guò)光子嫩膚、點(diǎn)陣激光以及射頻美容，可以刺激皮膚膠原蛋白增生，使皮膚彈性更好、更加緊致，撫平一些細(xì)小皺紋，使皮膚變得緊致，患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院接受醫(yī)療美容方面的治療。

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