美國(guó)的石油大王約翰·洛克菲勒以長(zhǎng)壽而著稱，一生度過了98個(gè)春秋。其長(zhǎng)壽的奧秘何在呢?經(jīng)常保持幽默感就是奧秘之一。

有一次，洛克菲勒因公到華盛頓出差，并投宿于某飯店，他向服務(wù)生要了一間最便宜的客房。服務(wù)生大惑不解地問道：“洛克菲勒先生，令公子投宿敝飯店時(shí)，總是選最好的房間，可是您住最便宜的客房，這是什么緣故呢?”洛克菲勒笑著說：“哦!道理很簡(jiǎn)單，我兒子有福氣啊!他有一個(gè)有錢的爸爸，而我沒有啊!”的確，生活中多一點(diǎn)幽默是有好處的。

醫(yī)學(xué)研究表明，幽默是一種積極的心理預(yù)防形式，運(yùn)用幽默可以維持人的心理平衡，幽默能使人高興，能夠調(diào)節(jié)人的中樞神經(jīng)，增強(qiáng)血液循環(huán)，有利于排泄積郁，解除疲勞和煩惱。幽默還是解除緊張氣氛的魔方，調(diào)適人際關(guān)系的鑰匙。如古希臘偉大哲學(xué)家蘇格拉底的妻子是一位脾氣暴躁的人。有一天，哲學(xué)家正和一群學(xué)生談?wù)搶W(xué)術(shù)問題，他的妻子突然沖進(jìn)來，不由分說地大罵一通，接著又提起裝滿水的木桶猛地澆了過來，把蘇格拉底全身都弄濕了。學(xué)生們以為老師一定會(huì)大怒，然而出乎意料，他只是笑了笑，風(fēng)趣地說道：“我知道，打雷過去，一定會(huì)下雨的?！贝蠹衣犃?，不禁哈哈大笑，他妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中，人都難免會(huì)與家人或同事發(fā)生不愉快，倘若能像蘇格拉底那樣對(duì)待不愉快的事情，就能化緊張氣氛為寬松環(huán)境，并能打開封閉的“牢籠”，建立互助、友愛、平等、協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。

心理學(xué)家認(rèn)為，愉快反映出心理健康，如同體溫反映身體健康一樣。經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒，是心理健康的表現(xiàn);經(jīng)常愁眉苦臉、心情煩躁則是心理不健康的表現(xiàn)。而富有幽默感的人，才會(huì)保持愉快的心理。

幽默，是有助人體健康的良藥。人是惟一會(huì)笑的動(dòng)物，應(yīng)笑口常開，培養(yǎng)自己的幽默感。 返回查字典首頁(yè)>>

相關(guān)知識(shí)

幽默風(fēng)趣的減肥群名稱
健身打卡幽默金句,笑翻朋友圈
瘦身成功后的幽默感言
減肥群名稱 幽默風(fēng)趣的減肥群名稱
炒股是什么意思？用一個(gè)風(fēng)趣幽默的例子來解釋
衛(wèi)樂舒抗幽益生菌自營(yíng)店 優(yōu)質(zhì)益生菌助力健康的理想之選
幽門螺桿菌是怎樣檢查的
有幽門螺旋桿菌C=207
幽門螺桿菌dob=29.1
有關(guān)保持心理健康知識(shí)有哪些

網(wǎng)址: 幽默有助健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview504164.html