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荷葉冬瓜皮減肥茶配方及注意事項(xiàng)

導(dǎo)語：

荷葉冬瓜皮減肥茶相信很多想減肥的女性朋友都喝過，據(jù)說減

肥效果挺不錯(cuò)的呢！那么荷葉冬瓜皮減肥茶配方及注意事項(xiàng)是怎么樣

的呢？這個(gè)問題對

荷葉冬瓜皮減肥茶相信很多想減肥的女性朋友都喝過，據(jù)說減肥效

果挺不錯(cuò)的呢！那么荷葉冬瓜皮減肥茶配方及注意事項(xiàng)是怎么樣的呢？

這個(gè)問題對于想要了解荷葉冬瓜皮減肥茶相關(guān)知識的朋友來說是很有

必要去了解的。接下來本文就為大家介紹荷葉冬瓜皮減肥茶配方及注

意事項(xiàng)，大家可以來看一下哦！

荷葉冬瓜皮減肥茶配方：干荷葉，干冬瓜皮

按

1

：

2

配好每天一包，

有去脂、利尿、刮油之功效，且忌肥肉。此方主要排解人體碳水化合

物，利尿利便，用量可以自己控制。對身體無害！這可是減肥者首選

的特效方。而且荷葉與冬瓜皮泡出來的茶味道清香適口，大家可以放

心飲用。而荷葉冬瓜皮減肥茶的自制方法如下：

1

、荷葉冬瓜皮減肥茶必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只

要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有

減肥效果。荷葉茶一小包可沖一茶杯?；旧弦惶炜蓻_

3

—

4

包，分

3

—

4

次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先

1

天喝

4

包，分

4

次喝完。

大便暢通，對減肥更有幫助。

2

、喝荷葉冬瓜皮減肥茶時(shí)，最好是飯后飲用。此外，荷葉茶不用

煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜

5

—

6

分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所

以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。

喝荷葉冬瓜皮減肥茶注意事項(xiàng)：

1

、胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。

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