減肥茶~荷葉茶制作

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作者： linziking

用料

減肥茶~荷葉茶制作的做法步驟

步驟 1

采摘荷葉。

步驟 2

剪成條狀。

步驟 3

平鋪在蒸鍋中，水開(kāi)鍋后蒸約5分鐘左右。

步驟 4

出鍋后攤開(kāi)晾風(fēng)干。

步驟 5

兩日左右干澡透后收集起來(lái)泡茶。

展開(kāi)全部

步驟 6

步驟 6

下午來(lái)上一壺茶!可以加喜歡的陳皮增加功效，但沒(méi)備有，隨手加了一點(diǎn)茶葉泡了一壺也很不錯(cuò)!

步驟 7

下午茶標(biāo)配，兒時(shí)的記憶!桂林傳統(tǒng)老月餅紙包月餅!

減肥茶~荷葉茶制作的小貼士

??荷葉茶有減脂祛濕止血祛瘀的功效，因此脾胃寒涼的體質(zhì)以及孕婦，經(jīng)期女性均不適合此茶。荷葉茶可以和陳皮，山楂，綠茶，茉莉，枸杞等等搭配，不一定要煮，開(kāi)水沖泡悶五分鐘左右就可以了，無(wú)限續(xù)杯，但第一泡是減脂效果最好的，如果是為了減脂空腹喝最好!

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2021-08-28 16:34:18

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