首頁 資訊 發(fā)面油炸餅

發(fā)面油炸餅

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 21:35

炸油餅,用面粉、蘇打、食用油、酵母等材料炸制而成的美味面食。外皮酥脆,入口綿軟,自家炸制,方便健康。注意不要弄的太大,油餅小一點(diǎn),鍋里也就不用放很多油。

先取一個(gè)較大的盆,放入適量的面粉、鹽、小蘇打和發(fā)酵粉。慢慢加入冷水,先用筷子攪動(dòng)均勻,再用手和面,要使面團(tuán)達(dá)到最柔軟又不沾盆內(nèi)壁的狀態(tài),最后我把面團(tuán)表面刷上一層油防止干皮。放在室溫下醒2-3小時(shí),秋天了可以提前一夜制作面團(tuán),這樣效果更好。取一個(gè)大平盤刷油,用手揪出一小團(tuán)面,放在盤子中用手指搟平壓薄。起鍋燒油,在油溫8成熱時(shí)放入面片,用筷子輕輕按壓油餅表面,讓油餅受熱均勻,將油餅翻面接著炸至兩面金黃就可以出鍋了。

顏色美觀,營養(yǎng)豐富,松軟有度,在配一碗豆?jié){,做為早餐的最佳食品。好吃好做你也試試吧。

發(fā)面油炸餅

發(fā)面油炸餅

發(fā)面油炸餅

相關(guān)知識(shí)

超Q蕎麥方便面非油炸減0低脂肪粗糧代餐主食整箱面餅純速食面條 15.8元(需用券)
神遇堂 蕎麥方便面條0脂肪非油炸面餅無配料泡面粗糧輕主食拌面速食面條 蕎麥面 9.9元(需用券)
蔥油餅的熱量
非油炸蕎麥方便面減脂嗎
如何健康的食用油炸食品?
追求健康飲食新選擇:一款讓你愛不釋口的非油炸蕎麥方便面
吃油炸食品的人更容易焦慮抑郁
臺(tái)州炸羊排健康環(huán)保油炸機(jī)
一個(gè)月餅=三勺油?4種月餅吃法讓你不發(fā)胖
油茶面熱量多少,油茶面多少卡

網(wǎng)址: 發(fā)面油炸餅 http://m.u1s5d6.cn/newsview501824.html

推薦資訊