熱量炸彈炸蔥油餅
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 21:13
餐桌幸福味 怎么說呢,雖然知道不健康,但偶爾還真是想吃一次炸油餅炸油條之類的早點啊~而且晚上和面,早上炸,其實也不費事兒~ ?配方: 面粉500g 雞蛋2個 溫水280g 酵母粉5g 泡打粉5g 小蘇打2g 食用油30g 鹽6g 五香粉3g 小香蔥適量 菜籽油適量(炸油餅用) ?步驟: 1.將除了小香蔥以外的食材在一個大盆里和勻,面很稀,借助翻拌鏟子或其它工具來和面,不要用手,容易粘連 2.和好的面里加入蔥花,攪拌均勻(如果隔夜發(fā)酵,就暫時不加蔥花) 3.蓋上保鮮膜,室溫發(fā)酵40-60分鐘(如果隔夜發(fā)酵,就室溫發(fā)酵30分鐘后放入冷藏室) 4.(如果是隔夜發(fā)酵,就早上取出面團放入蔥花活勻后,溫暖地方二次醒發(fā)半小時)把蔥花面團放到抹油的案板上,不要揉面,直接分成小劑子,用抹油后的搟面杖輕輕搟薄 5.鍋內(nèi)寬油(最好用菜籽油),燒熱后將搟薄的餅坯放入油鍋,中大火炸至兩面金黃后,撈出控油即可 ?溫馨提示: 1.面團很稀很軟,做餅坯的時候手上抹油能防止粘連 2.愛吃脆脆口感的可以搟得薄一點,愛吃外脆里軟的可以搟得厚一點
干飯人新年Flag大賞
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