蔥油餅干的熱量高嗎
到了下午4點(diǎn)我餓了，去買了蔥油餅干吃，很飽，油也多，那么他的熱量是不是也很高容易長胖??？急急急，謝謝了。... 到了下午4點(diǎn)我餓了，去買了蔥油餅干吃，很飽，油也多，那么他的熱量是不是也很高容易長胖?。考奔奔?，謝謝了。 展開
黑白1101
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餅干熱量都高，蔥油餅干也同樣在內(nèi)。
但不知道你吃的具體是什么蔥油餅干，叫什么名字，因?yàn)橥瑯邮鞘[油餅干，但有的牌子不一樣，放的油作料多少等，牌子的不同，熱量也就有高低。
餅干每100克一般470~520卡之間（曲奇、威化稍微高點(diǎn)）
你吃的蔥油餅干最少有也470卡，但是你吃了多少呢？一袋多少克？你沒說清楚啊。但一袋一般最輕也有100克吧，所以說你最少攝入470卡，（而且你說油多就更不止了），再說一袋多的話熱量可能更高點(diǎn)。
但是，
不管怎樣，你只是這一天吃了而已，不是經(jīng)常，不會胖。
餓了就去吃，別餓著肚子。
但別吃這些高熱量的零食，要吃就吃些水果比較好。另外別吃撐，飽了就停。
胖不是一天吃出來的，肉不握并是一天長出來高肢的，是長期的、日積月累的，段念跡你應(yīng)該明白。
注意飲食，控制自己就好。
蔥油餅干熱量還是挺高的，不過無論什么只要控制量就不會長胖啦！
當(dāng)花側(cè)帽8
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胖不胖不在這一次上，以后注意少吃就行了，即使熱量不高，吃得多也就高了。
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