俗話說得好，愛美之心，人皆有之。上到八十歲老奶奶，下到五六歲小女孩，人人都想自己美美的。而在這個以瘦為美的時代，擁有一副苗條的好身材是美必不可少的前提條件之一。這不，最近朋友圈里的非洲芒果籽減肥火的不要不要的。那么這個非洲芒果籽究竟真的能減肥嗎？今天就給大家具體介紹一下。

非洲芒果籽減肥效果

相信大家都吃過芒果。但非洲芒果不同于其他地方的芒果，這種芒果只生產(chǎn)于非洲的熱帶雨林地區(qū)，它可以產(chǎn)生一種特別的芒果籽，也就是這種芒果的種子。美國一項研究結果證明非洲芒果籽具有獨特的減肥功能，一般情況下實用28天就可以燃燒掉體內(nèi)23磅的脂肪。在這里可以簡單計算一下，1磅約為454克，保守計算為一斤的話，23磅就是23斤了。28天就可以減掉23斤的脂肪，這效果簡直太棒了。

非洲芒果籽減肥原理

研究表明非洲芒果籽中含有大量的膳食纖維，而我們知道人體不像其他動物，通常情況下很難快速消化攝入體內(nèi)的膳食纖維。例如澳洲的品牌HealthyCare芒果籽精華膠囊就很好的利用了這一點。當人們服下這種非洲芒果籽減肥片時，大量的膳食纖維促使腸胃不間斷的蠕動，源源不斷的產(chǎn)生飽腹感。這是雖然攝入進人體的食物很少，但因為芒果籽的原因人們并不會感到饑餓。這時，人體的大腦就會得到相應的信息，減少我們的進食，最終使食欲得到有效控制，達到減肥的效果。

非洲芒果籽的使用方法

科學研究表明，非洲芒果籽的最佳實用時間分別是午餐和晚餐的餐前半個小時左右。每天的這個時候用清水送服一粒非洲芒果籽膠囊。早餐時期不需要服用，一天兩粒就足夠了。長期堅持下去，相信一定會看到效果的。

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