每當想到鍛煉你是不是有著這樣的疑問，自己年齡大了柔韌性不好，深圳羅曼瑜伽今天為你準備的故事將讓你打消這一顧慮。辣媽練瑜伽，你值得更好的內(nèi)容！

雖然過了立春，但是在東北還是冰天雪地的節(jié)奏，尤其是這兩天出門還是得武裝到牙齒才夠……最近，有人在東北松花江上，看到有一美女竟然穿著比基尼做瑜伽、冬泳、走貓步！這是啥情況？小編找到了這件事的主人公……在臘八的前一天，她來到了哈爾濱，開始了她的雪地瑜伽挑戰(zhàn)。

羅曼瑜伽教練培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)，在這次挑戰(zhàn)活動中，她又開始了新的挑戰(zhàn)在這天寒地凍的冰城里玩high了！平板支撐，在屋里都做不了20s的你，看完之后汗顏嗎？冰天雪地里做俯臥撐，這毅力，就問你服不服。當然要體會一下最火的潑水成冰玩法啦。她風趣地說，“經(jīng)過幾天的體驗，才知道哈爾濱為什么叫冰城。”一向熱愛游泳的她，當然少不了去體驗一番冬泳。

既然選擇來到了東北，除了贊嘆哈爾濱的冰景雪韻，最念念不忘的還是馬迭爾冰棍。網(wǎng)友們的評論中，畫風滿滿的都是嫉妒……就問你你服不服氣？小編看圖都覺得瑟瑟發(fā)抖。她是誰？這位女士，就是凍齡女神劉葉琳！你敢信？她竟然已經(jīng)50多歲了！

深圳羅曼瑜伽還了解到，她有著豐富的經(jīng)歷，她上過媽媽咪呀，也是知名健身App fit time中的推薦位?？汀?016年，劉葉琳被英國《每日郵報》稱為“全球辣媽”和“全世界最年輕的媽媽”。2017年劉葉琳又被評為“健康中國·十大健身人物”。

但是，她30歲左右才開始健身的哦。劉葉琳說自己最愛瑜伽，還喜歡攀巖、深潛、溯溪、劃艇等一切戶外運動。看完知道人家為啥能“凍齡”了嗎？深圳羅曼瑜伽怎么樣，選擇這里從現(xiàn)在開始練習，你也可以擁有完美的凍齡夢想。

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