內臟脂肪是圍繞器官的脂肪組織，與皮下脂肪不同，皮下脂肪通常在手臂或腿周圍更明顯。內臟脂肪超標與代謝和慢性炎癥性疾病有關，因此被認為危害健康。

1、內臟脂肪的作用

健康的內臟脂肪是存儲在腹腔中的白色脂肪組織。但是，與肥胖相關的內臟脂肪沉積增加與代謝紊亂和炎癥有關，內臟脂肪的變化會增加發(fā)生代謝綜合征的機會。

2、內臟脂肪和疾病

肥胖與疾病之間可以有明確的聯(lián)系，這取決于脂肪組織的分布。與肥胖有關的疾病可根據(jù)這種分布而具有不同的嚴重程度，其中高內臟脂肪與嚴重的疾病如葡萄糖耐量、高脂血癥和胰島素抵抗相關。

婦女內臟脂肪組織積累與高血壓之間也有聯(lián)系。同樣，對高血壓人群的監(jiān)測顯示，減少內臟脂肪而不是減少皮下脂肪與降低血壓密切相關。

一些證據(jù)表明，隨著內臟脂肪蓄積量的增加，脂聯(lián)素的血漿水平降低。其機理尚不清楚，但有證據(jù)表明內臟脂肪組織分泌了脂聯(lián)素合成的抑制因子。一些證據(jù)表明血漿脂聯(lián)素水平的下降可能部分歸因于經常與內臟脂肪蓄積有關的胰島素抵抗。

盡管肥胖與心血管疾病之間的聯(lián)系似乎更直觀，但證據(jù)還表明，內臟脂肪肥胖會影響大腦的神經系統(tǒng)和萎縮，即神經元和神經元連接的喪失。該作用通過內臟脂肪肥胖癥可能具有的有害心血管作用而發(fā)生，特別是針對灰質。

3、檢測與治療

內臟脂肪組織由于其內部分布而可能難以診斷。一些方法使用CT掃描，其中確定內臟脂肪組織的面積，并根據(jù)脂肪覆蓋的面積制定治療策略。在日本，治療的內臟脂肪組織超過100 cm2。更基本的測量方法，例如BMI和腰圍與臀部的比率。BMI被認為指示周圍儲存的脂肪，而腰圍與臀部的比率被認為指示內臟脂肪沉積。對于男性，腰部與臀部的比率大于0.9表示中心性肥胖，而對于女性，腰部與臀部的比率大于0.8則被診斷為中心性肥胖。

4、怎么治療相關疾病

作為高度多方面的疾病，代謝性疾病很難僅通過一種途徑進行治療。治療方法各不相同，生活方式的改變通常是第一種干預方法。由于內臟脂肪積聚只是更大問題的一方面，因此改變生活方式只是其中一方面，有的可能需要藥物治療。

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