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水中康復(fù)治療.doc

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 17:49

水中康復(fù)治療.doc

水中康復(fù)治療 水中康復(fù)治療是充分利用水的自然特性與水中運(yùn)動(dòng)的生理生化基礎(chǔ)知識(shí)對(duì)練習(xí)對(duì)象進(jìn)行治療、訓(xùn)練,以達(dá)到縮短康復(fù)治療期,盡早恢復(fù)生活、勞動(dòng)能力的目的而采取的水中鍛煉方法。 ?   在水中康復(fù)練習(xí)過(guò)程中,可利用適當(dāng)?shù)囊魳?lè),消除患者的焦躁與不安情緒,使之樹(shù)立克服病癥的自信心,進(jìn)入輕松愉快的狀態(tài)。 ?   成年人多發(fā)病有50%是由血液循環(huán)不良造成的,如:高血壓、糖尿病、心臟病、動(dòng)脈硬化等病癥。通過(guò)水中康復(fù)練習(xí)可改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防這些疾病的發(fā)生。 ?   對(duì)于有運(yùn)動(dòng)損傷的患者而言,為加強(qiáng)肌肉力量而進(jìn)行的陸上訓(xùn)練,往往是很困難的。特別是腰疼患者,因疼痛程度加大,難于持續(xù)進(jìn)行的陸上訓(xùn)練,水中健身練習(xí)情況則大大不同。由于水的浮力,可使人體處在近似于“失重”狀態(tài),在此條件下進(jìn)行有針對(duì)性的力量及柔韌練習(xí),可收到很好的效果并可改善腰疼狀況。 ? 練習(xí)內(nèi)容可以采用單人、雙人或多人集體的練習(xí)形式,動(dòng)作包括游泳、游戲、徒手及借助器械的單人、雙人或多人的水中行走、水中慢跑、水中跳躍、水中康復(fù)操、水中柔韌與肌肉練習(xí)等。進(jìn)行此練習(xí)時(shí)必須注意強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。適用專業(yè):運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)。 ? 一、水中康復(fù)治療 適用專業(yè):運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè) 課程類別:專業(yè)課程 課程性質(zhì):限制選修課 實(shí)驗(yàn)類別:應(yīng)用性實(shí)驗(yàn) 二、實(shí)驗(yàn)教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)實(shí)驗(yàn)教學(xué)使學(xué)生掌握水中康復(fù)治療技術(shù)的基本原則,并熟練掌握臨床常用的水中康復(fù)療法,強(qiáng)調(diào)操作技術(shù)的熟練應(yīng)用,進(jìn)而科學(xué)、有針對(duì)性地、循序漸進(jìn)的開(kāi)展水中康復(fù)治療與訓(xùn)練工作。 三、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容簡(jiǎn)介 本實(shí)驗(yàn)包括水中康復(fù)游泳訓(xùn)練方法,水中器械輔助練習(xí),水中步行療法,水中平衡訓(xùn)練,水中協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,水中康復(fù)操。 四、實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目一覽表 序號(hào) 實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目 學(xué)時(shí) 實(shí)驗(yàn)要求 主要實(shí)驗(yàn)器材 每組人數(shù) 1 水中康復(fù)游泳訓(xùn)練方法 4 掌握 浮板 15 2 水中器械輔助練習(xí) 4 掌握 浮板,背漂,水中漂浮腰帶,水中啞鈴,水球,彈力帶,繩子,蛙手套,蛙鞋,救生圈,水中平衡桿,水中階梯 15 3 水中步行療法 4 掌握 浮板,救生圈,彈力帶 15 4 水中平衡訓(xùn)練 4 掌握 水中平衡桿 15 5 水中協(xié)調(diào)性訓(xùn)練 4 掌握 浮板,背漂 15 6 水中康復(fù)操 16 掌握 水中單杠 15 ? 康復(fù)游泳的方法 1.輔助運(yùn)動(dòng)(Assiset movement) 因?yàn)樗母×?,有效地減輕了肢體的負(fù)荷,使得在陸地上抬不起或移動(dòng)困難的肢體,能夠在水中活動(dòng)。輔助運(yùn)動(dòng)不僅能夠使鍛煉者的功能狀況得到改善,而且能使鍛煉者獲得良好的心理影響。 2. 支托運(yùn)動(dòng)(Supported movement) 因?yàn)樗母×?,人體可以沿水平方向進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這不僅有助于肢體的活動(dòng),而且,能夠評(píng)價(jià)和觀察肢體在重力減少的情況下的活動(dòng)范圍。 3.抗阻運(yùn)動(dòng)(Resisted movement) 利用水的阻力,使身體進(jìn)行抗阻運(yùn)動(dòng),可通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)速率或在肢體上附加一些物體增大肢體的面積,以增加運(yùn)動(dòng)的阻力。 康復(fù)游泳的的水中治療技術(shù) 1.在水中固定體位 ??? 在水中可以通過(guò)以下方法固定患者的體位:讓患者臥在水中的治療床或托板上、讓患者坐在水中的椅子上、讓患者抓住欄桿或池邊。 2.利用器械進(jìn)行輔助練習(xí) ??? 在康復(fù)游泳練習(xí)中,可以利用一些器械進(jìn)行輔助練習(xí),如:增加阻力的器械(如:腳掌、手掌等)、保持平衡的器械(如:平行桿)、增加興趣的器械(如:飄浮性文體用品)等。 3.水中步行練習(xí) ??? 在水中進(jìn)行步行練習(xí),對(duì)于在陸地上進(jìn)行步行練習(xí)有一定難度的患者尤為適宜,如:下肢肌肉力量較弱者、骨關(guān)節(jié)病患者、下肢骨折康復(fù)期的患者等。 4.水中平衡練習(xí) ??? 通過(guò)改變水流或向患者推水,破壞在水中進(jìn)行站立、行走等練習(xí)患者的平衡,讓患者通過(guò)自身的努力保持新的平衡。 5.水中的協(xié)調(diào)性練習(xí) ??? 通過(guò)讓患者學(xué)習(xí)和掌握游泳技術(shù),以達(dá)到訓(xùn)練患者協(xié)調(diào)性的目的。如:練習(xí)劃水動(dòng)作,先上肢作自由泳的劃水動(dòng)作,然后雙手扶池邊作下肢的打腿練習(xí),再作上下肢協(xié)調(diào)性劃水練習(xí)。 總結(jié): 水中運(yùn)動(dòng)做為一種運(yùn)動(dòng)康復(fù)的有效手段,已受到業(yè)內(nèi)人士的廣泛關(guān)注.水具有浮力、壓力、阻力及流動(dòng)性等物理特性,應(yīng)用水的這些物理特性可以有效地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)。

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