??愛東營訊 清晨，伴著朝陽和輕快的音樂，廣場上的人們有節(jié)奏地擺動起身體……眼下，正直春夏交替的時節(jié)，每天早上5點20，都會有一群人來到秋月湖公園籃球場南側(cè)的小廣場，準時準點地跳起有氧健身操。他們之中有七八十歲的大爺大媽，也有三四十歲的上班族，無論是嚴寒還是酷暑，他們都會跳起來，這已成為公園里一道洋溢著激情與快樂的靚麗風(fēng)景線。

??懷揣初心：兩年半堅持每天早晚帶隊跳操

??5月9日早上5：40，當記者來到秋月湖公園廣場時，炫美健身隊領(lǐng)隊梅子和美麗已經(jīng)領(lǐng)著大家開始跳操了。從最中間服裝統(tǒng)一的健身隊員，到一排排向后有序增加的隊伍，再到廣場兩旁樹間小道上的市民，大家自發(fā)地站成了一個扇形大隊伍，很認真地緊隨前排人的動作跳起來。而站在最前面領(lǐng)操的，正是這支健身隊的領(lǐng)隊梅子和美麗。

??“來，大家跟著節(jié)奏一起動起來，跟上了……”隨著梅子的聲音，每個人都很認真地跟著跳起來。據(jù)梅子介紹，他們早上5點20到6點20在秋月湖公園籃球場南側(cè)的小廣場帶著大家跳操，晚上7點20到8點40，則在新世紀廣場跳操。兩年半的時間每天早晚堅持帶隊。談到為什么會組建這支健身隊，梅子說：“剛開始也沒想到會有這么多人跟著跳。最初，是因為自己喜歡。我們二人是做美容抗衰的，疫情期間大家常在家里，店里也不忙，我和美麗經(jīng)常刷到一些健身博主跳操的視頻，就跟著跳起來。當時我有一個小群，里面有五六個人，都是平時比較愛運動的姐妹，我們就相約一起‘云跳操’，原本只是因為愛好，為了鍛煉身體。后來疫情過后，我們就晚上去新世紀廣場跳操，剛開始只有我們幾個人，慢慢地，廣場上越來越多的人跟著跳起來，再后來他們就成了我們的忠實粉絲，天天跟著跳，如今每天跟著跳操的固定成員有50多人?！?/p>

??公益跳操：只為傳遞健康和快樂

??隨著跳操隊伍的人數(shù)越來越多，梅子和美麗二人也感覺身上的責(zé)任越來越重。經(jīng)過反復(fù)琢磨，跳操的動作也由原來健身博主的動作，改編為更適合自己隊伍的動作。有針對腿部的、上肢的、腹部的、燃脂的……每一個動作的精心編排，都為了更符合自己的群體，讓他們受益。

??家住沂河路育才學(xué)校附近的劉女士今年已經(jīng)53歲了，她是炫美健身隊的忠實粉絲。每天早上都會騎電動車半小時準時到達跳操地點，已經(jīng)堅持了一年多。談到跳操對她的改變，她開心地說：“一開始就是跳著玩，跳著跳著感覺精神狀態(tài)越來越好，哪天不跳還覺得渾身不舒服，而且跳操也能減肥，上了年齡人就容易發(fā)胖，但是自從開始跳操我瘦了20多斤，很多老姐妹說我體形更好了。”

??談到跳操的好處，家住東一路附近的韓女士爽朗地笑起來：“以前我感覺自己年齡大了，就總愛穿黑色系的衣服，自從跳操以后，我的心態(tài)越來越年輕，不服老，連穿衣服都喜歡亮色的了。我們這個群體里面有一位八十多歲的老大爺，一開始拄著拐杖，每天早上跟著我們比劃動作。我就覺得，只要堅持，真能讓自己心態(tài)發(fā)生變化?！?/p>

??看到了大家的改變，梅子和美麗也越來越覺得自己做的事情是有意義的。在新世紀廣場，她們也有很多忠實粉絲，其中有一位老大爺，醫(yī)生診斷說他有脂肪肝，無意中接觸到跳操后每天堅持，跳著跳著后來就好了。于是，他的老伴也加入到跳操的行列，每天都是由家人車接車送，堅持來跳操。

??責(zé)任延伸：會一直帶著大家跳下去

??隨著跟隨跳操的人越來越多，她們之間的配合也越來越默契，原本的愛好，現(xiàn)在變成了一種責(zé)任。她們覺得應(yīng)該給自己的隊伍起個名字，才會讓這些人更有歸屬感，不辜負這些忠實的粉絲們。于是，半年前她們給自己的健身隊起名為炫美健身隊。剛開始，有人說他們組建這么個隊伍是為了掙錢。還有一次因為給孩子輔導(dǎo)作業(yè)，梅子晚到了5分鐘，有人說怎么來得這么晚，這怎么帶領(lǐng)別人跳。除了質(zhì)疑的聲音，帶團隊也很累，自己跳可以隨意一些，神經(jīng)是放松的，但是帶團隊不一樣，150首曲子，每一首曲子動作都不一樣，都要記住而且還要做標準做到位，神經(jīng)是緊繃的，回到家累得都不想動。

??當談到有很多人不理解，為什么還要堅持時，美麗說：“有時因為天氣原因?qū)嵲谔涣?，就會有人覺得特別失望，只要有人跟著跳，就說明有人需要我們，哪里有需要，我們就在哪里。我女兒說我只有和隊員們在一起時才是開心的。我想，這就是我真正熱愛的。未來，我們會一直跳下去，可以把我們的隊伍變得更強，也想帶著隊員們參加社區(qū)的乃至市里的一些公益演出，傳遞健康，傳遞快樂，不忘初心，讓全民健身的理念傳遞給每一個人，也讓隊員們感到自己堅持的事情更有意義和價值?！?/p>

??(記者 韓燕平)

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