回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吃素不一定能減肥。減肥取決于多種因素，包括飲食結(jié)構(gòu)、攝入量、運(yùn)動(dòng)量等。吃素不當(dāng)或過(guò)量也可能導(dǎo)致體重增加，若減肥效果不佳或身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.食物選擇：某些素食，如堅(jiān)果、高糖水果，熱量較高，過(guò)量食用易長(zhǎng)胖。
2.碳水化合物：像精制碳水化合物，如面包、面食，攝入過(guò)多會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
3.攝入量：即使是素食，若總體攝入量超過(guò)身體消耗，仍會(huì)堆積脂肪。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡：?jiǎn)渭兂运乜赡軐?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，影響新陳代謝，不利于減肥。
5.個(gè)體差異：每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率不同，相同的素食飲食，減肥效果也因人而異。
總之，減肥不能僅依靠吃素，要綜合考量飲食、運(yùn)動(dòng)和個(gè)體情況，才能達(dá)到理想效果。

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效：用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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