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DETOX Water在ins上非常流行，是一種制作非常簡單的健康風(fēng)飲品，而且也非常的漂亮，可以代替日常生活的水來喝。在水果排毒水的基礎(chǔ)上加入有機天然醋，更適合夏天飲用，醋味酸、苦性溫、入肝經(jīng)，有散瘀止疼、行水消腫、解毒的功效，特別適合現(xiàn)在這個季節(jié)?？梢赃x擇任何自己喜歡的水果和植物泡在水中，加入一些醋就可以，下面有幾個我自己比較喜歡的搭配分享，在生活各個場景喝都很棒，不管是日常家庭、運動后、飯前、戶外玩耍時，都可以給我們補充能量，讓身體更健康輕活～

用料

vinegar DETOX drinks水果醋飲的做法步驟

步驟 1

準備好所有的原材料。

步驟 2

1/4根水果黃瓜切片+半個檸檬切片+1/4嫩生姜切片，盡量切薄，讓風(fēng)味充分釋放。

步驟 3

把水果放入杯子中，倒入10-15ml有機醋，可以根據(jù)個人喜好調(diào)節(jié)醋的多少。

步驟 4

然后加滿250ml純凈水即可，推薦冷藏放置2小時再喝，風(fēng)味更足。

步驟 5

準備好所有的原材料，青檸檬切片，藍莓、迷迭香洗干凈備用。

步驟 6

把檸檬和藍莓、迷迭香放入杯中，倒入一些糙米醋再倒入氣泡水即可。

步驟 7

建議用冰氣泡水，夏天飲用更適口。

步驟 8

西瓜去皮去果肉用模具刻模，薄荷葉洗干凈備用，準備好所有的材料。

步驟 9

然后把西瓜、薄荷放入杯中，倒入有機米醋的10-15ml，再倒入250ml純凈水即可，建議冷藏放置兩小時再喝，風(fēng)味充分釋放，口感更好。做完了可以帶去戶外和朋友分享哦！

菜譜創(chuàng)建時間：2020-08-18 12:49:38

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