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導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因有哪些？如何有效防止脫發(fā)？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 12:36

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導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因有哪些？如何有效防止脫發(fā)？

健康更新時(shí)間:2024-12-13 12:31:13

現(xiàn)代很多男性朋友因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械膯?wèn)題，因?yàn)樯顗毫^(guò)度緊張，或平常休息不好等情況很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，一旦情況嚴(yán)重的話，就容易出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象，那么導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因有哪些呢?有什么好的方法可以防止脫發(fā)呢?

1、導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因

脂溢性脫發(fā)：又稱男性型禿發(fā)，具有明顯的脫發(fā)特征，即先從兩側(cè)太陽(yáng)穴和頭頂開(kāi)始掉發(fā)。這一問(wèn)題在美國(guó)困擾著3500萬(wàn)的男士。這種脫發(fā)通常具有遺傳性，在家族中普遍發(fā)生的幾率大，治療時(shí)需要到正規(guī)醫(yī)院采取藥物或頭發(fā)移植等專業(yè)性治療手段。

缺乏蛋白質(zhì)：頭發(fā)的生長(zhǎng)依靠蛋白質(zhì)，如果飲食中攝取的垃圾食品過(guò)多，糖鹽油超標(biāo)或者只吃全素的食物，都可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏，進(jìn)而造成頭發(fā)稀少。此外，缺鐵和過(guò)度減肥的人也可能會(huì)有脫發(fā)。

頭發(fā)洗太勤：凡事過(guò)猶不及，洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會(huì)幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固。如果洗頭不當(dāng)，經(jīng)常使用劣質(zhì)的、刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水、或者用量過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯、脆弱和容易掉落。

過(guò)度美發(fā)：時(shí)髦的打扮雖然亮眼，卻也會(huì)留下隱患，發(fā)膠牢牢固定的直立發(fā)絲，無(wú)不緊緊地揪住頭發(fā)，是對(duì)發(fā)根和毛囊的巨大考驗(yàn)。再加上含有有害化學(xué)物的染發(fā)劑、高溫燙發(fā)鉗、吹風(fēng)機(jī)，都在打擊和耗損著頭發(fā)的健康。因此，在追求新奇發(fā)型之前，要先想想頭發(fā)的承受力和可持續(xù)性。

壓力大：如果你整日總感覺(jué)“壓力山大”，那么，脫發(fā)的麻煩更容易找上門來(lái)。長(zhǎng)期的巨大壓力會(huì)干擾人體的激素平衡，最終體現(xiàn)在不斷掉落的頭發(fā)上。

母親一方親屬脫發(fā)：男人總是會(huì)盯著父親的頭發(fā)看，害怕自己有朝一日也會(huì)禿頂。其實(shí)對(duì)于雄激素過(guò)高引起的脫發(fā)，遺傳基因很可能來(lái)自你的母親。留意你母親一方親屬的頭發(fā)，這很可能是你以后的趨勢(shì)。

血液循環(huán)不良：發(fā)乃血之余，每一根固定在毛囊中的頭發(fā)都需要血流的滋養(yǎng)，如果血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題或者營(yíng)養(yǎng)不良，都會(huì)給頭發(fā)帶來(lái)影響。

疾病的影響：一些疾病和治療方式也會(huì)讓頭發(fā)變稀疏。甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉發(fā)或頭發(fā)變少。一些皮膚病如感染癬菌，也會(huì)破壞毛囊的機(jī)能。此外，常用于治療癌癥的化療和放射治療，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，但這種情況會(huì)隨著治療結(jié)束而逐漸改善。

2、如何有效防止脫發(fā)

一、保持心理健康，消除精神壓抑感：經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

二、堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，可以提高人體的免疫力，也減少了患慢性病的機(jī)會(huì)，是保護(hù)頭發(fā)的重要因素。

三、科學(xué)的洗梳方法：勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2～5天。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)高，應(yīng)在40度左右。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能活血。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

四、良好的生活習(xí)慣：不吸煙，不酗酒。

五、注意合理飲食：要常年堅(jiān)持多吃谷物、蔬菜、水果。脫發(fā)者宜多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物。

六、避免過(guò)多的人為刺激：染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)的處理都會(huì)造成一定的損害。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3～6月。

七、不要過(guò)度減肥節(jié)食：頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。

八、不要吃得太膩太辣：攝取過(guò)量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃得太甜，會(huì)使細(xì)菌繁殖加快。這都會(huì)直接或間接地傷害頭發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，頭發(fā)就會(huì)不斷脫落。

九、切勿頻繁使用電腦：從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時(shí)間較長(zhǎng)，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易脫落。

總結(jié)：在看過(guò)上面的文章后，大家已經(jīng)了解脫發(fā)的原因了，那就要對(duì)癥下藥，早日治好脫發(fā)的原因。在日常還可以多養(yǎng)成預(yù)防脫發(fā)的那些生活習(xí)慣，畢竟現(xiàn)在是看外表的時(shí)代，讓自己擁有濃郁的頭發(fā)，還是很有必要的。

3、哪些食物能防止脫發(fā)

(1)全谷類的食物

不僅僅利于牙的健康，也利于頭發(fā)的健康，全谷類的食物包括小麥面包和加強(qiáng)型的早餐谷類食物，像百頤年五谷粗糧粉泡成的養(yǎng)生糊，黃金比例搭配、能均衡營(yíng)養(yǎng)、防止脫發(fā)、強(qiáng)身健體。從內(nèi)而外的護(hù)理，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。在正餐之前補(bǔ)充小量的全谷類食物作為工作間歇的補(bǔ)充。

(2)那些長(zhǎng)羽毛的家禽

雞與火雞，可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)保證你頭發(fā)的健康。沒(méi)有足夠的蛋白質(zhì)或者是低質(zhì)量的蛋白質(zhì)，缺乏高質(zhì)量的蛋白質(zhì)將導(dǎo)致頭發(fā)的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對(duì)鐵較好的吸收利于頭發(fā)。

(3)胡蘿卜

胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來(lái)源，可以促進(jìn)頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發(fā)質(zhì)的保證，你的食品是可以多種形式的烹調(diào)，油燒的胡蘿卜更利于吸收?？傊?，均衡的膳食利于頭發(fā)的健康。當(dāng)說(shuō)到吃對(duì)健康頭發(fā)與美容的影響，其實(shí)，有多種的方式建議實(shí)現(xiàn)。

(4)牡蠣

人們認(rèn)識(shí)它可能過(guò)多的原因是壯陽(yáng)的藥性。它同樣可以給你帶來(lái)一頭秀發(fā)，怎能不愛(ài)它?實(shí)際上，牡蠣中的鋅才是真正值得愛(ài)的東西。這是一種真正的作用很大的抗氧化劑。如果，牡蠣不能夠稱為你餐桌上的?？?，不要絕望!從全谷類、堅(jiān)果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同樣可以獲得豐富的鋅。

(5)經(jīng)常吃堅(jiān)果

利于頭發(fā)的健康。巴西的堅(jiān)果是最佳的獲得硒元素的來(lái)源。維系頭皮健康的最重要的礦物質(zhì)。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發(fā)質(zhì)，同時(shí)，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應(yīng)該定期出現(xiàn)在你的食譜里，來(lái)維系你的健康狀態(tài)。

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健康靠什么讓大家食得安心

漫畫(huà)：食品安全頻敲警鐘?！趿P得那些違法經(jīng)營(yíng)者傾家蕩產(chǎn)，讓其不敢再下手□終身禁止那些違法經(jīng)營(yíng)者從事食品生產(chǎn)，讓其不能再下手□只有受害者行動(dòng)起來(lái)，違法經(jīng)營(yíng)者才會(huì)陷于人民群眾監(jiān)督的汪洋大海之中全國(guó)人大常委會(huì)對(duì)一部實(shí)施僅兩年的法律，連續(xù)組織兩次全國(guó)范圍的執(zhí)法檢查，史上絕無(wú)僅有。這足以說(shuō)明全國(guó)人大常委會(huì)對(duì)這部... 2022-01-04

健康刷牙不徹底易誘發(fā)老年癡呆

刷牙不徹底除了導(dǎo)致口臭及牙齦炎、齲齒、牙齒松動(dòng)及脫落等牙病之外，還可能導(dǎo)致7種其他疾病。1.老年癡呆癥。牙病會(huì)增加老年癡呆癥危險(xiǎn)。哥倫比亞大學(xué)研究人員對(duì)60歲以上老人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有牙病或掉牙的參試者更容易出現(xiàn)記憶問(wèn)題。2.心臟病。牙病會(huì)使冠心病危險(xiǎn)加倍。蘇格蘭一項(xiàng)涉及1100人的研究發(fā)現(xiàn)，每天刷牙少于... 2022-01-04

健康老人不可亂用利尿劑

老人不可亂用利尿劑患高血壓和充血性心力衰竭的老年患者，要慎用利尿劑。這是因?yàn)槔夏耆耸褂美騽┤菀装l(fā)生低鈉血癥、低鉀血癥，進(jìn)而引發(fā)體位性頭暈、低血壓、意識(shí)模糊、暫時(shí)性輕度偏癱、跌倒、驚厥和心律失常等，重則可危及生命。老年人使用利尿劑，還易使其血液粘稠度增加而導(dǎo)致中風(fēng)和危險(xiǎn)性增高。利尿劑對(duì)糖代謝的影響也... 2022-01-04

健康規(guī)律運(yùn)動(dòng)是老人長(zhǎng)壽的保證

1998年的諾貝爾生物醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者路易斯·伊格納羅對(duì)一氧化氮在心血管系統(tǒng)中奇特作用的發(fā)現(xiàn)，證明了規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的重要意義。伊格納羅的研究顯示，一氧化氮能促使血管擴(kuò)張并抑制血栓形成，使人體血液循環(huán)得到改善。一氧化氮的缺乏可能導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病，而補(bǔ)充一氧化氮可預(yù)防與逆轉(zhuǎn)此類疾病狀... 2022-01-04

健康推薦！黑白木耳降壓降血脂食譜

木耳有黑白之分，白木耳就是銀耳，兩者搭配著吃有許多養(yǎng)生好處，潤(rùn)肺同時(shí)又能降壓。而今天推薦的木耳養(yǎng)生食譜，既美味又健康。此外，這兩者還有哪些功效，又適合哪些人群食用呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。白木耳的養(yǎng)生功效中醫(yī)認(rèn)為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經(jīng)，具有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的功效，適用于干咳，少痰或痰中帶... 2022-01-04

健康老人過(guò)冬“五防護(hù)”!

冬季氣候寒冷，人體新陳代謝緩慢，尤其是老人，由于身體各器官功能逐漸衰退，體溫調(diào)節(jié)和耐寒能力下降，各種慢性疾病容易復(fù)發(fā)，所以加強(qiáng)對(duì)身體器官的防護(hù)顯得尤為重要。護(hù)鼻人到老年由于鼻黏膜的血運(yùn)減少，鼻黏膜對(duì)各種病菌的黏附和對(duì)冷空氣的加溫作用便會(huì)減弱，使得帶有病菌的冷空氣直接進(jìn)入肺內(nèi)。這在冬天會(huì)增加呼吸道感染... 2022-01-04

健康老人補(bǔ)腎的飲食

冬至前后，人們紛紛進(jìn)補(bǔ)，蓄積營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。確是保養(yǎng)腎氣的最佳時(shí)節(jié)。尤其是老人補(bǔ)腎。冬季老人飲食有哪些?吃什么補(bǔ)腎?補(bǔ)腎食品又有什么?中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。故許多養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰防老的重要... 2022-01-04

健康老人秋季吃水果有門道

秋季是水果的季節(jié)，但是作為老年人是不可多吃的。老年時(shí)期由于人體機(jī)能的衰退，多吃水果，會(huì)讓體能吃不消的。因此一次性不宜進(jìn)食大量水果，“少食多餐”這樣比較養(yǎng)生。經(jīng)常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果。經(jīng)常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了... 2022-01-04

健康老年人多患慢性病或有老病根

老年人多患慢性病或有老病根一、先取食療，而后用藥俗話說(shuō)："是藥三分毒"，所以，能用食療的先用食療，此乃一舉雙得。例如喝姜片紅糖水可治療風(fēng)寒性感冒。食療后仍不見(jiàn)效可考慮用理療、按摩、針灸等方法，最后選擇用藥物治療。二、先用中藥，后用西藥中藥多屬于天然藥物，其毒性及副作用一般比西藥要小，除非是使用西藥確... 2022-01-04

健康老人注意補(bǔ)充維生素B12

老年人骨質(zhì)流失加快，容易患骨質(zhì)疏松，因此需要補(bǔ)鈣;多吃粗纖維食物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利健康;多吃維生素D能夠促進(jìn)鈣磷的吸收;但是為什么要注意維生素B12呢?有數(shù)據(jù)顯示，10%～30%的老年人對(duì)維生素B12吸收不良，這可能是因?yàn)橛行├夏耆顺３运厥?，而植物性食物中基本上沒(méi)有維生素B12。同時(shí)有些老年... 2022-01-04

健康老人陣發(fā)性哮喘的癥狀

老人陣發(fā)性哮喘的癥狀常見(jiàn)的陣發(fā)性哮喘的癥狀主要有以下幾種：（1）呼吸困難：陣發(fā)性哮喘大都突然而起，不一定有先兆期，大都在變態(tài)反應(yīng)的基礎(chǔ)上，由于受冷、吸入某種刺激性氣體、運(yùn)動(dòng)、大哭后或睡眠中突然驚醒而發(fā)作。陣發(fā)性哮喘的癥狀發(fā)作時(shí)，胸悶有窒息感，胸部似被重石所壓，不能平臥，常迫使病人端坐呼吸，頭向前俯，... 2022-01-04

健康人老了腳暖不易咳嗽

上了年紀(jì)的老人經(jīng)?？人栽趺崔k?尤其是在寒冷的冬季，冬季是個(gè)易感冒咳嗽的季節(jié)，老人咳嗽是常有的事，那么如何預(yù)防呢?專家說(shuō)老年人對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)性和耐受力較差，寒邪易通過(guò)腳部侵入人體，輕則引起外感咳嗽，重則可使氣管炎、喘息性支氣管炎發(fā)作，還可能患上肺炎。研究還表明，人的雙腳表面溫度維持在28℃～30℃時(shí)... 2022-01-04

健康關(guān)愛(ài)父親健康從飲食開(kāi)始

關(guān)愛(ài)父親健康從飲食開(kāi)始每天一杯牛奶有益身體健康如果你想關(guān)心爸爸飲食健康，那就應(yīng)該讓爸爸的飲食盡可能根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》來(lái)進(jìn)行。飲食營(yíng)養(yǎng)攝入應(yīng)該盡量均衡。比如，早餐中除了谷類、面包、饅頭、粉面等，還應(yīng)該保證早餐有一定的蛋白質(zhì)。簡(jiǎn)單的方法是，可在面包里放些肉片、雞蛋等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。有條件的話，每天... 2022-01-04

健康空心菜,體胖老人可多吃

空心菜為秋季主要綠葉菜之一。含有豐富的膳食纖維，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、通便解毒的作用。特別適合由于消化功能減弱引起體胖的老年人經(jīng)常食用。1、空心菜的蛋白質(zhì)含量空心菜的蛋白質(zhì)含量比同等重量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，并含有較多的胡蘿卜素。2、老人多食空心菜的用處空心菜還屬于堿性食物，食用后可降... 2022-01-04

健康老年人嚴(yán)格按醫(yī)生要求用藥

老年人嚴(yán)格按醫(yī)生要求用藥“藥物熱”是指使用了某種藥物后所引起的發(fā)熱。近年來(lái)，“藥物熱”的發(fā)病率呈不斷上升趨勢(shì)，其中老年病人尤為多見(jiàn)。引起“藥物熱”的主要原因是用藥不當(dāng)。如有的病人服用放置時(shí)間較長(zhǎng)或因存放不當(dāng)而受到微生物、毒素等污... 2022-01-04

健康老人眼睛突然不花是一種病

老花眼變得突然不花了是患了早期白內(nèi)障的信號(hào)。因?yàn)榘變?nèi)障是一種致盲性眼病，不嚴(yán)重的和還沒(méi)有這種癥狀的平時(shí)注意：1.出門時(shí)要戴深色的太陽(yáng)鏡；2.可適量地補(bǔ)充維生素C；3.可適量地服用阿司匹林。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的老年人應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并可使用以下方法預(yù)防白內(nèi)障的進(jìn)一步發(fā)展。白內(nèi)障是眼睛晶狀體發(fā)生混濁而引... 2022-01-04

健康按摩足三里穴可延緩衰老!

中醫(yī)藥認(rèn)為足三里穴是胃經(jīng)的合穴，所謂合穴就是全身經(jīng)脈流注會(huì)合的穴位，全身氣血不和或陽(yáng)氣虛衰引起的病癥，尤其是胃經(jīng)氣血不和，敲打足三里都能夠進(jìn)行調(diào)整，可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、瀉泄、便秘等胃腸道消化不良的病癥。經(jīng)常按摩足三里，還能防病健身、抗衰延年，對(duì)各種常見(jiàn)的老年病有很好的防治效果。在車上、工... 2022-01-04

健康吃肉加蒜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

人們常說(shuō)，某某和某某好像天生一對(duì)，對(duì)于食物來(lái)說(shuō)也是如此。比如瘦肉和大蒜，民間就有諺語(yǔ)云：“吃肉不加蒜，營(yíng)養(yǎng)減一半?！眲?dòng)物食品，尤其是瘦肉中，含有豐富的維生素B1，但維生素B1并不穩(wěn)定，在體內(nèi)停留的時(shí)間較短，會(huì)隨尿液大量排出。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后會(huì)產(chǎn)生蒜素，... 2022-01-04

健康老人這樣正確補(bǔ)鐵

臨床資料表明，機(jī)體在正常情況下很少喪失鐵，一般從食物中補(bǔ)充就夠了，但由于老年人胃粘膜腺體趨于萎縮，往往引起萎縮性胃炎，導(dǎo)致胃酸、胃蛋白酶等分泌減少，從而使鐵的吸收減少。腸液減少，以及膽汁、胰液分泌減少，也影響鐵的吸收，因而引起一系列癥狀，如疲倦，消化、循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。因此，老年人要注意鐵的攝... 2022-01-04

健康六類飲食讓老年人更長(zhǎng)壽

健康長(zhǎng)壽，是每個(gè)人老年人的心愿，可是怎樣才能健康長(zhǎng)壽呢？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在諸多飲食中，主食、水果、蔬菜、水產(chǎn)品、豆制品和茶等6類飲食有助于老年人健康長(zhǎng)壽。日前，北京大學(xué)和中國(guó)老齡科研中心在一項(xiàng)中國(guó)老年健康長(zhǎng)壽影響因素研究項(xiàng)目中發(fā)現(xiàn)，把雜糧作為主食的高齡老人其健康狀況好于吃大米的高齡老人，而吃面粉的高齡老... 2022-01-04

健康老年人腎損傷的預(yù)防

人到老年后，腎臟功能逐漸衰退，如果平時(shí)不注意調(diào)養(yǎng)，就容易引發(fā)腎臟疾病。老年人腎損害起病早期多隱匿，常表現(xiàn)為：頑固性血壓高，小便泡沫較多，骨質(zhì)疏松，夜尿增多，全身乏力，胃腸不適，食欲不佳，顏面浮腫，貧血等。血、尿液檢查常能發(fā)現(xiàn)異常。以下幾點(diǎn)建議，有助于防患于未然。1.老年人不宜一次過(guò)量飲水老年人不宜一... 2022-01-04

健康老人飲食應(yīng)限制熱量

限制熱量攝入能夠延長(zhǎng)很多不同種類的動(dòng)物的壽命。如果在較長(zhǎng)壽命動(dòng)物中做限制熱量攝入測(cè)試的話會(huì)花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間，所以研究都是集中在一些壽命較短的昆蟲(chóng)及動(dòng)物身上，這些生物包括蠕蟲(chóng)、蒼蠅、魚(yú)、家鼠及老鼠。究竟限制熱量攝入怎樣在動(dòng)物身上發(fā)揮作用現(xiàn)在還沒(méi)有一個(gè)明確的答案。但研究人員發(fā)現(xiàn)實(shí)行嚴(yán)格限食的動(dòng)物確實(shí)比攝食... 2022-01-04

健康輕松搬走臉上的“老年斑”

人上了年紀(jì)，臉會(huì)出現(xiàn)很多老年斑，很多不同年齡段的人都很擔(dān)心自己的臉上出現(xiàn)“斑點(diǎn)”，自己想盡辦法要“搬”走黃褐斑?？墒牵绾巍鞍帷辈鸥茖W(xué)，使臉上的皮膚不至于受到傷害呢?激素——皮膚也依賴含有皮質(zhì)類固醇激素... 2022-01-04