想想以往，夏天過完，自己好像一瓶防曬霜都沒用光？這樣佛系的防曬方式效果當(dāng)然不理想！艷陽(yáng)高照的日子，為了滿足日常通勤、戶外運(yùn)動(dòng)、旅行假期等不同場(chǎng)合的需求，方法正確才能確保擁有健康肌膚！

場(chǎng)景二 戶外運(yùn)動(dòng)防曬

周末或假日想要到戶外享受陽(yáng)光，肆意揮灑汗水，跑步、游泳，親近大自然……這種戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合，絕對(duì)是防曬的“紅燈區(qū)”。因?yàn)橐L(zhǎng)時(shí)間待在陽(yáng)光下，再加上許多人都覺得運(yùn)動(dòng)時(shí)涂防曬不舒服，一不小心就容易曬黑曬傷。如果去滑雪場(chǎng)這些紫外線更強(qiáng)烈的地方，或者長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行較激烈的戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打網(wǎng)球，對(duì)于防曬的需求就更高了。

哪種防曬霜適合戶外運(yùn)動(dòng)？

運(yùn)動(dòng)時(shí)最怕汗水不能淋漓，被憋得大紅臉；又怕玩水愜意，出水防曬就沒了效果。所以在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要將普通的日常防曬進(jìn)一步換成強(qiáng)防水防汗、防擦落、超持久防護(hù)的專業(yè)戶外防護(hù)產(chǎn)品。目前許多品牌都推出了適合戶外運(yùn)動(dòng)使用又兼具舒適感的防水抗汗防曬霜，可供大家選擇。另外，除了臉、胳膊和腿，千萬別忘記脖子、后頸、手背、腳踝、腳面，這些部位也暴露在陽(yáng)光中，如果不涂好防曬霜可能整個(gè)人會(huì)花掉。

運(yùn)動(dòng)防曬選這些：

1.SHISEIDO 資生堂新艷陽(yáng)夏臻效水動(dòng)力防護(hù)乳 SPF30+ PA+++ 380 元/50ml

全方位持續(xù)守護(hù)肌膚不被強(qiáng)烈紫外線侵害， 特別添加WetForce 水汗加乘技術(shù)，防止因流汗而導(dǎo)致防曬失效，為戶外肌膚提供持久保護(hù)。

2.BIODERMA 法國(guó)貝德瑪皙妍水潤(rùn)清爽防曬乳 SPF30+ 128 元/30ml

高倍防曬有效抵御UVA/UVB，專利防水防汗配方， 質(zhì)地清爽，用后不黏膩不留白痕，長(zhǎng)效保護(hù)皮膚細(xì)胞，防曬同時(shí)預(yù)防老化。

3.KORRES 紅葡萄3+2 精華防曬乳SPF30+ PA++++ 260 元/50ml

輕薄水潤(rùn)，成膜快，通過不致粉刺測(cè)試，不堵塞毛孔，防水防汗配方，適合運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。

4.DHC 緊致煥膚防曬凝露 198 元/80g

清爽的凝露質(zhì)地兼具強(qiáng)效耐汗、防水效果，不泛白的高透明度及清爽的使用感最適合怕油膩厚重者使用。

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