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巧克力囊腫可以做運動嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月13日 08:53

人們常說,生命在于運動,可見,運動對人類的生活和自身體質(zhì)有很大的關(guān)系。近年來,越來越多的人開始喜歡上運動,女性參加到運動里來似乎已經(jīng)成為了一種時尚,很多女性在運動里得到了養(yǎng)生的秘訣,也讓身體變得健康。巧克力囊腫可以做運動嗎

然而鍛煉固然能使身體更健康,活力充沛,但若鍛煉不當(dāng),尤其是超負(fù)荷運動,有可能引致婦科疾病。據(jù)專家介紹,常見的有以下幾種:

1、外陰創(chuàng)傷活動中不慎,如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞,容易發(fā)生外陰部血腫,嚴(yán)重者傷及尿道和陰道,甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松,靜脈叢豐富且表淺,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成較大面積淤血。

2、卵巢破裂劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂,出現(xiàn)下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第10天~18天,其中80%的黃體或黃體囊腫破裂,腹腔穿刺有血。

3、月經(jīng)異常國外專家調(diào)查從事較大運動量少女,月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例,多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等,且運動量愈大初潮年齡越晚。巧克力囊腫可以做運動嗎其原因主要是由于劇烈運動會抑制下丘腦功能,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,影響體內(nèi)性激素的正常水平,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。

4、子宮下垂婦女做超負(fù)荷運動,特別是舉重等訓(xùn)練可使腹壓增加,引起子宮暫時性下降。若長期超負(fù)荷運動,就會發(fā)生子宮脫垂。有人試驗,子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時,宮頸位置沒有明顯變化;負(fù)重40公斤時,宮頸就有明顯的向下移位。

5、子宮內(nèi)膜異位癥經(jīng)期劇烈運動可使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔,隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫,比如卵巢巧克力囊腫。巧克力囊腫可以做運動嗎得了子宮內(nèi)膜異位癥后,患者常出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng),還常引起不孕

以上幾種婦科疾病是女性在不當(dāng)?shù)倪\動后容易產(chǎn)生的,對女性的健康有很大的危害,專家提示廣大女性:愛美之心人皆有之,鍛煉也是一樣,在工作壓力如此之大的今天,選擇運動來緩解自己的壓力也是情有可原的,但是,切忌要量力而為,不要因為一時痛快,而終身后悔。

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