針灸穴位及常用工具 針灸在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐中，形成了由十四經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十五別絡(luò)、十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部以及孫絡(luò)、浮絡(luò)等組成的經(jīng)絡(luò)理論，以及361個(gè)腧穴以及經(jīng)外奇穴等腧穴與腧穴主病的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)了人體特定部位之間特定聯(lián)系的規(guī)律，創(chuàng)造了經(jīng)絡(luò)學(xué)說，并由此產(chǎn)生了一套治療 ?? 這里主要講幾個(gè)針灸常用的穴道：益腎的列缺穴 ，散熱去痛的尺澤穴 ，保健心臟的內(nèi)關(guān)穴 ，防止失眠的神門穴 ，舒服腰背的委中穴 ，補(bǔ)血養(yǎng)肝的血海穴 ，增強(qiáng)胃動(dòng)力善待天樞穴 ，壯陽(yáng)益氣的風(fēng)池穴 益腎的列缺穴 位置：兩手虎口交叉相握，這時(shí)左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴 功能：由于位于三經(jīng)交會(huì)處，因此不僅對(duì)于肺經(jīng)，還對(duì)大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)作用。其與任脈連接，任脈本身就是“陽(yáng)脈之海”，可以補(bǔ)肺腎之陰虛。因此，列缺穴也沿襲了任脈的作用，對(duì)于腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛干澀等癥有很好的調(diào)節(jié)作用 散熱去痛的尺澤穴 位置：手心朝上，尺澤穴位于肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處 功能：主要作用是瀉熱 ，因此對(duì)于肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘、喉嚨疼痛、感冒、胸部脹痛等病癥是有效的 ，此外，因?yàn)槌邼裳ń咏哦^肌的肌腱，而肱二頭肌作用是屈肘，因此此穴也能夠緩解和治療肘關(guān)節(jié)的痙攣，如肘部疼痛、手臂疼痛等 保健心臟的內(nèi)關(guān)穴 位置：伸開手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間 功能：內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴，因?yàn)閮?nèi)關(guān)穴十分好找，所以可以作為日常按揉的穴位，無論是走路還是閉目養(yǎng)神，都可以操作，對(duì)于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可 防止失眠的神門穴 位置：神門穴位于手腕內(nèi)側(cè)(掌心一側(cè))，小指延伸至手腕關(guān)節(jié)與手掌相連的一側(cè) 功能：于心慌心悸以及失眠，心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇、暈車等心與神志病癥都有很好的保健作用，高血壓，胸脅痛。 舒服腰背的委中穴 位置：屈腿時(shí)，膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋，而橫紋的中點(diǎn)處即是委中穴 功能：委中是治療腰背病癥 ， 腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢，腹痛，急性吐瀉， 小便不利，遺尿，丹毒的要穴 補(bǔ)血養(yǎng)肝的血海穴 位置：血海位于大腿內(nèi)側(cè)，請(qǐng)坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷下去的地方，在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端即是血海穴 功能：人們不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)刺破這個(gè)地方就可以祛除人體內(nèi)的淤血，因此用它來治療體內(nèi)淤血的病癥。它不僅能祛淤血，還能促生新血，因此才給它起名叫“血?！笨捎糜谥委熢陆?jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產(chǎn)后惡露不盡，貧血；睪丸炎，小便淋澀；氣逆，腹脹；風(fēng)疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎，丹毒；股內(nèi)側(cè)痛，膝關(guān)節(jié)疼痛 等癥狀。 增強(qiáng)胃動(dòng)力善待天樞穴 位置：位于肚臍旁2寸處，與肚臍同處于一條水平直線上，左右各有一穴 功能：天樞是大腸的“募穴”。所謂募穴就是集中了五臟六腑之氣的胸腹部穴位。因?yàn)榕c臟腑是“近鄰”，所以內(nèi)外的病邪侵犯，天樞都會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng)，起著臟腑疾病“信號(hào)燈”的作用。從位置上看，天樞正好對(duì)應(yīng)著腸道，因此對(duì)此穴的按揉，必然會(huì)促進(jìn)腸道的良性蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力 ，主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥 壯陽(yáng)益氣的風(fēng)池穴 位置：在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處 功能：氣血物質(zhì)為受熱脹散的陽(yáng)熱風(fēng)氣，可用于治療頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，氣閉，中風(fēng)，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感感冒，癭氣，落枕 等癥狀。 不同的針灸治療方法會(huì)用在不同的穴位，比如說經(jīng)常拔八大健康就有穴百會(huì)、大椎、內(nèi)關(guān)、合谷、神闕、足三里、三陰交、涌泉、可起到通奇經(jīng)八脈的作用；針灸治療近視眼的話就會(huì)用到晴明、風(fēng)池、太陽(yáng)，肝俞、脾俞、腎俞、光明 學(xué)等，不同穴位的共同使用往往會(huì)有意想不到的效果 除此之外，全身上下還有許許多多的穴位，人體周身約有52個(gè)單穴，300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴，共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴，其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命，其余36個(gè)穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。 針灸治療方法：灸法和針法，比較常見的有艾灸和拔火罐，針灸在現(xiàn)代也有很廣發(fā)的運(yùn)用，比如說針灸美容，針灸減肥，針灸治近視眼，針灸祛痘等許多 針灸常用工具 針灸針：粗細(xì)0.32～0.38mm)，長(zhǎng)短25～75mm ，它是由?? 針尖（是針身的尖端鋒銳部分 ）針身（是針尖與針柄之間的主體部分 ）針根（針身與針柄連接的部分為針根） 針柄（針體與針根之后執(zhí)針著力的部分為針柄） 針尾（針柄與針尾多用銅絲或銀絲纏繞，呈螺旋狀或圓筒狀，

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