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性生活個(gè)人衛(wèi)生怎樣做才不生??？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 08:10

性生活個(gè)人衛(wèi)生怎樣做才不生?。▓D片來源：資料圖）

由于一些性伴侶在房事之前興致高漲，忽略局部衛(wèi)生匆匆上陣，在房事之后，也沒有及時(shí)排尿或清洗，可能導(dǎo)致一些致病菌感染給對方。而實(shí)際上有很多生殖系統(tǒng)的疾病如龜頭炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖銳濕疣等，都可以通過不潔房事傳給對方，使對方發(fā)病，嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量。夫妻間理想和諧的性生活只有在彼此身體清潔的條件下才能獲得。為了不在性生活中誘發(fā)疾病，注重性器官的清潔衛(wèi)生，使它時(shí)刻保持良好的健康狀態(tài)是十分必要的。

男方應(yīng)注重：

1）保持內(nèi)褲的清潔衛(wèi)生，大小便時(shí)盡量要注重不要污染內(nèi)褲，一旦弄臟應(yīng)及時(shí)予以更換清洗。內(nèi)褲不僅要常換常洗，更應(yīng)放在太陽光下照曬。

2）如有條件，在早晚這段時(shí)間里，應(yīng)注重清潔陰莖頭，假如有包皮過長，不要忘記清洗包皮的內(nèi)層以及皮冠，因?yàn)檫@是輕易藏污納垢的地方。

3）性生活后必須清洗。最好用肥皂、清水洗凈接觸中的排泄物。

在我國由于傳統(tǒng)習(xí)俗的影響，男性大都沒有天天“用水”；清洗陰部的習(xí)慣。其實(shí)，男性假如堅(jiān)持注重性器官的衛(wèi)生，養(yǎng)成用溫?zé)崴逑吹牧?xí)慣，不但有益于性生活的衛(wèi)生，還可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，防止肛裂、痔瘡，是有利而無害的。

女方應(yīng)注重：

1）養(yǎng)成天天早晚清洗陰部的習(xí)慣，在清洗時(shí)要非凡注重陰蒂及外陰唇四周的褶頁和縫隙的清洗。

2）只要條件答應(yīng)，每次排尿后都要清洗一次，以清除尿道四面臟物的殘留和避免污染陰道。

3）大便后，在使用衛(wèi)生紙揩除臟物時(shí)，應(yīng)盡量避免糞便、尿液或經(jīng)手弄臟內(nèi)褲，最好用已經(jīng)燒開過的溫水仔細(xì)地洗凈陰部。

4）愛愛最好排一次尿，使精液從陰道排出，此外，還應(yīng)及時(shí)地用熱水清潔陰部。

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