1、用手指肚敲頭2分鐘、梳頭2分鐘。頭上有膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)。
　　
  2、用手指肚敲面部、額頭、眉骨、鼻子、下巴。
　　
  3、敲胳膊上的大腸經(jīng)（從上臂到手腕都要敲）。
　　
  4、刺激按揉絲竹空（靠太陽穴那端的眉尖），可防長斑，減少魚尾紋。

99健康美容小貼士：

  找穴位：如何找穴位呢？用手摸有沙?；蛘哂矖l一樣的東西。揉法要讓力量透下去。腿上的經(jīng)要由上向下推，胳膊上的經(jīng)要由下向上推。
　　
  感冒：取嚏法。驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，感冒自消。
　　
  磨牙：氣郁不舒或精神緊張造成。吃逍遙丸以健脾舒肝，還可吃白蘿卜通通氣。氣順痰自消。

（責(zé)任編輯：網(wǎng)中夢）

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