亞健康群體,如何防微杜漸,不讓小問題拖成大毛病?

　　減脂減重期,吃和鍛煉怎么才不踩雷?

　　慢病患者,居家如何科學補充營養(yǎng),能恢復更快?

　　以上這些居家健康管理問題,都是很多普通人關注或需要,但在醫(yī)療資源有限,需求無法充分滿足的現狀下,醫(yī)院和醫(yī)生又鞭長莫及的問題。

　　日前,一套個體化精準干預的線上健康管理新模式的上線,獲得來自醫(yī)院、同行、患者的廣泛好評,居家健康管理有了可靠的“電子醫(yī)生”,吃喝和運動隨時隨地都能得到專業(yè)指導和督促,同時實現長期、個性化管理。

　　據悉,這是由一家專注居家健康干預及營養(yǎng)服務的平臺型企業(yè)——膳愈健康科技(青島)有限公司(以下簡稱“膳愈健康”)推出的。該模式不僅包含多個專業(yè)智能軟件系統(tǒng)和實用工具,可以從健康教育、打卡監(jiān)測、科學食譜、飲食習慣和運動指導等多方面,對用戶日常生活方式進行提醒、跟蹤、記錄;同時,平臺還入駐有近3000名持證營養(yǎng)師,近千名已經經過平臺系統(tǒng)理論和實踐培訓,可以一對一提供個性化方案和跟蹤指導,既可以實現對健康問題的精準干預,又能幫助養(yǎng)成良好生活習慣。

　　你是否也關心,各種食材的營養(yǎng)成分是什么,包含多少碳水、脂肪、微量元素,以及食材之間該如何搭配,及用法、用量。在膳愈健康的軟件系統(tǒng)里內嵌了智能配餐模塊,受到營養(yǎng)師和用戶的一致好評。在這個模塊下,不但可以了解以上專業(yè)營養(yǎng)知識,還可以做到只需輸入若干參數,就能自動輸出個性化的專業(yè)餐單。這樣既能提高營養(yǎng)師日常配餐的準度和效率,又可以使日常餐食所包含的營養(yǎng)指標實現量化、可見。

　　憑借智能的軟件系統(tǒng)和專業(yè)的營養(yǎng)師團隊服務,從2019年成立至今,膳愈健康已經服務過數萬名包括糖尿病、腎病、重病術后、減脂減重、孕期管理等不同需求的用戶,用戶覆蓋全國,取得了良好業(yè)界口碑。

　　看病容易養(yǎng)病難,居家健康管理需求巨大

　　眾所周知,隨著醫(yī)療臨床技術和經驗的飛速進步,在中國,治病并不是難事。但是,隨著經濟發(fā)展和健康意識提升,居家健康管理需求越來越大,現有醫(yī)療資源連包括慢病在內的病患的居家養(yǎng)病期內的健康跟蹤和個性化引導都不能及時覆蓋,更不用說亞健康等“還不算病”的人群的日常健康管理需求了。

　　2021年發(fā)布的第7次人口普查數據顯示:中國老齡化人群的慢性病發(fā)病率高達50%,達1.3億,其他人群約有5000萬慢性病患者,合計1.8億人。另外,關于中國亞健康人群的調查,盡管國內相關研究參數并不統(tǒng)一,但亞健康檢出率也在20%~80%之間。肥胖問題更不容忽視,2023年最新發(fā)布的《中國肥胖患病率及相關并發(fā)癥:1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》報告統(tǒng)計得出,超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14.1%。以上人群數據統(tǒng)計,還不包括重癥術后出院的龐大人群。

　　目前,中國居家健康管理的需求還集中在包括慢病在內的患者出院后的院外健康跟蹤、老年人等特殊人群的康養(yǎng)護理、亞健康人群的健康調理等,具體內容包括健康指導、疾病預防、事后干預、長期跟蹤和記錄、日常生活方式督導等,都關系著人們的生存質量和長度,還兼具個性化、專業(yè)化、長期性、及時性等要求。所以,以“年”為單位的體檢,以及病發(fā)了再去醫(yī)院,并不能滿足這類人群的需求,舉例來說,有些慢病患者的血脂、血糖、血壓等血液指標需要時時觀測,甚至要具體到每一頓飯后,和每一次運動的前后。

　　讓中國人在家里也能擁有一個專業(yè)又及時的“電子醫(yī)生”,這也是膳愈健康一直以來探索營養(yǎng)干預健康管理領域的目標和初衷,他們希望用數字化互聯網手段搭建一個用戶、營養(yǎng)師、醫(yī)生三方可以直接互動共管的平臺模式,覆蓋傳統(tǒng)醫(yī)療體系無法覆蓋到的龐大居家健康管理需求。

　　驗證通過!糖尿病等慢病實現個性化長期干預管理

　　2022年6月,一項以患者為中心的個體化精準糖尿病營養(yǎng)線上干預管理(DMPCINC)項目在山東青島正式宣布順利通過驗收,中國糖尿病人性化精準居家健康管理也有了新突破。這個項目由青島大學藥學院、美國哈佛大學醫(yī)學院、美國樸諾健康研究院等機構的慢病與健康管理領域的專家團隊,依托膳愈健康的慢病數字醫(yī)療解決方案及營養(yǎng)師團隊,經過近兩年實驗和研發(fā)并落地。

　　該項目對糖尿病患者出院后的精準干預管理流程與檢查進行了改進提高,系統(tǒng)性整合、提高、創(chuàng)新有關糖尿病預防、管理、藥食同源營養(yǎng)干預治療技術,為糖尿病患者的干預治療帶來了新的方向。通過團隊長期的實驗結果和分析,能明顯看出該模式可以幫助糖尿病患者理解掌握并科學堅持執(zhí)行科學的控糖原則,養(yǎng)成良好的生活習慣,實現自我控制,甚至擺脫糖尿病的困擾,也使糖尿病這一慢性疾病實現從“不可治、終身服藥”到“可控、可逆轉”的巨大突破。

　　青島大學藥學院教授、俄羅斯自然科學院外籍院士姜國輝接受采訪時說:“這將延長糖尿病患者的工作和自理能力和時間,減輕家庭和社會的負擔,為社會和家庭創(chuàng)造更多的財富?！痹谥袊罅Πl(fā)展數字遠程醫(yī)療的政策環(huán)境下,這項針對糖尿病患者的干預治療方式的推出,將會在病患生命質量、降低經濟負擔、促進健康養(yǎng)老、合理使用醫(yī)保資金等方面帶來積極的意義。

　　專家指導+硬件監(jiān)測+軟件跟蹤,減脂減重服務鏈條更完整

　　眾所周知,超重或肥胖可導致機體內分泌和代謝異常,影響人體多個系統(tǒng),患者往往合并2型糖尿病、高脂血癥及其他代謝性疾病。相關領域專家表示,如今因營養(yǎng)過剩、不合理膳食結構等原因造成的超重以及相關慢性疾病問題,正成為社會關注的重點。由此可見,減脂減重人群,除了要控制吃喝和運動,還要時刻關注自己的血糖、血脂等指標。

　　近幾年,可以監(jiān)測血壓、心率、血糖、睡眠等身體指標的手表、手環(huán)等健康智能硬件陸續(xù)上市,但是,測出來的異常指標意味著什么?哪些原因導致指標異常?異常之后該怎么調整?具體到日常生活細節(jié)中,該注意什么……這些問題依然需要有人解答,我們居家健康管理的鏈條依舊處于分散和不完整的狀態(tài)。

　　2023年6月,膳愈健康與國內CGM獨角獸企業(yè)——深圳硅基仿生科技有限公司(簡稱“硅基仿生”)合作推出了由“硬件+軟件+服務”組成的全方位減重減脂服務。由硅基仿生提供專門服務于糖尿病人日常血糖數據監(jiān)測的硬件設備,膳愈健康提供專業(yè)的監(jiān)測服務軟件系統(tǒng)和營養(yǎng)師團隊,各自發(fā)揮優(yōu)勢。在服務過程中,營養(yǎng)師為用戶一對一制定切實可行的每日食譜和運動方案,再根據血糖儀的監(jiān)測數據進行即時性調整,之后又通過軟件工具進行長期跟蹤效果、監(jiān)督打卡等,幫助大家不僅要關注吃和動,還要關注包括血糖變化在內的身體綜合指標,最終實現科學合理的減脂減重。

　　在減脂精準干預體驗活動中,實驗人員佩戴好血糖儀,去食堂吃一頓平平常?？此拼钆浜侠淼墓ぷ鞑?吃完可以直觀看到血糖飆升,甚至讓血糖儀拉響刺耳警報。有了這些直觀的變化和數據,營養(yǎng)師再講解血糖血脂升高的原理,并給出日常飲食和運動建議,同時督促實驗者執(zhí)行,最終,所有人在14天內減重最高6公斤、最低1公斤;腰圍減少量最高8cm、最低2cm,干預有效率100%。

　　營養(yǎng)師管理與培訓,要理論也要實踐

　　近些年來,為了滿足日益增長的居家健康管理在人才層面的需要,國家下大力氣培養(yǎng)了一批營養(yǎng)師、健康管理師,但實際上,很多人只是參與了醫(yī)學知識、營養(yǎng)知識的學習和考試,取得了相應的證書,但依然缺乏進行干預管理的實踐技能和操作經驗。

　　在這樣的行業(yè)背景下,膳愈健康始終把致力于為營養(yǎng)師專業(yè)賦能作為重中之重。一方面,既幫助營養(yǎng)師的理論知識往更全或更精的方向發(fā)展,又可以使他們掌握可以熟練實操的專業(yè)化技能,最終利用平臺的多樣化工具提升服務質量,提高收入水平;另一方面,通過提升營養(yǎng)師們的綜合能力和深度服務水準,提高平臺數字化營養(yǎng)管理水平,最終更專業(yè)更全面的服務用戶。

　　在提升營養(yǎng)師實踐能力方面,平臺會定期征集營養(yǎng)師希望或急需學習的主題內容,邀請相關領域專家進行培訓。2023年8月,膳愈健康在古都洛陽組織開展了健康干預實戰(zhàn)特訓營活動,據悉,這是除了定期的線上培訓之外,膳愈健康在線下組織的第九期實戰(zhàn)培訓活動?；顒蝇F場邀請了營養(yǎng)界的泰斗、健康教育專家孫樹俠教授進行專題講座分享和案例分析,以及原協和醫(yī)院營養(yǎng)科主任盧世焱教授、同仁醫(yī)院營養(yǎng)科專家武韜帶來的糖尿病患者具體案例分析。

　　除了糖尿病群體飲食營養(yǎng)干預、兒童生長發(fā)育營養(yǎng)分析等理論知識的學習,學員還全程使用硅基動感CGM設備實時監(jiān)測自身血糖變化,同時在現場做一做、嘗一嘗,提升營養(yǎng)配餐實操能力的同時,又能直觀感受不同食材給身體帶來怎樣的營養(yǎng)數據變化,這讓過往偏重理論的營養(yǎng)師收獲頗多。

　　據了解,在膳愈健康平臺上,營養(yǎng)師在入駐平臺之后,都會有專門的專業(yè)理論導師幫助他們系統(tǒng)梳理基礎課程內容,理論水平達標后,又會有實踐導師帶教一段時間,這之后才可以正式獨立開展營養(yǎng)咨詢服務。膳愈健康希望通過組織多樣化的營養(yǎng)師團隊培訓,以數字化營養(yǎng)管理實戰(zhàn)來為營養(yǎng)師賦能,從而實現對慢病、亞健康等人群的精準科學健康管理。

　　在慢病遠程管理領域,全球范圍內都涌現了不少數字化創(chuàng)業(yè)公司。2020年,美國智能血糖管理平臺Livongo上市僅一年即被Teladoc以185億美元收購。慢病數字療法企業(yè)Omada截至2022年2月共進行10輪融資籌集4.485億美元。2023年4月18日,數字化糖尿病管理公司Virta Health以140億人民幣的企業(yè)估值入選《2023·胡潤全球獨角獸榜》,排名504名。

　　膳愈健康負責人還表示,未來,隨著中國人健康意識、營養(yǎng)意識的不斷提高,對于慢病、亞健康人群、老年人等特殊人群的營養(yǎng)干預需求也會越來越旺盛,中國慢病遠程管理企業(yè)只有不斷研發(fā)更專業(yè)的產品,提高服務精度和準度,才能幫助更多國人實現健康心愿,展示中國居家健康管理服務水平和實力。

責任編輯：李玥

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