課程優(yōu)選

北京瑜伽教練班培訓(xùn)

平衡波200H線上教培集訓(xùn)營2個半月，8門直播錄播課程作業(yè)1對1指導(dǎo)反饋+同學(xué)互助+助教答疑CTBC

北京瑜伽周末班

瑜伽是什么？ 健身、健康還是靜心？ 什么才是瑜伽的意義？ 冥想是什么？

北京瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院

學(xué)員熱評

這里的老師都非常耐心和細(xì)致，老師也非常專業(yè)，在這里學(xué)習(xí)感覺學(xué)習(xí)氛圍特別好，幾個月的時間讓我收獲特別大，感謝老師，感恩梵天

瑜伽課程挺滿意的，位置近，性價比高

課程不錯，滿意

學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯，老師熱情認(rèn)真，是我希望的教學(xué)風(fēng)格，想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來了。

小貼士

【熱瑜伽練習(xí)小貼士】熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。

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