斷糖日記酸奶：健身黨的新寵？
最近被朋友種草了一款叫“斷糖日記”的酸奶，據(jù)說特別適合健身黨。上周日（5月8日）我去盒馬鮮生買東西，特意找了一圈才找到。價(jià)格方面，盒馬鮮生賣36.8元一組，一組有4個(gè)，算下來單價(jià)是9.2元一個(gè)。我對(duì)比了一下某寶的價(jià)格，感覺還是盒馬鮮生的劃算。

這款酸奶的配料表上寫著0蔗糖，主打健康無糖，特別適合健身的人喝。雖然少了點(diǎn)甜蜜的快樂，但健康最重要嘛。斷糖日記的口感和“簡(jiǎn)愛”差不多，介于濃稠和稀感之間。簡(jiǎn)愛在某連鎖超市的價(jià)格是8.5元一個(gè)，感覺還是簡(jiǎn)愛便宜一些（簡(jiǎn)愛135克，斷糖日記130克）。不過從配料表上看，斷糖日記多添加了保加利亞乳桿菌（簡(jiǎn)愛的配料表我是在某寶上查的）。

如果你在意性價(jià)比，可以選擇簡(jiǎn)愛；如果你沒喝過斷糖日記，可以去盒馬鮮生買，或者某寶（但某寶價(jià)格稍貴）。非要找區(qū)別的話，我覺得斷糖日記更偏酸一些?？傊?，大家可以根據(jù)自己的需求選擇。記住，控制飲食的基礎(chǔ)上還要增加無氧和有氧運(yùn)動(dòng)哦！

以上只是我的個(gè)人分享，不針對(duì)任何品牌或購(gòu)買平臺(tái)，沒有任何目的，只是單純分享。如果你有其他好的0蔗糖酸奶品牌，也歡迎推薦給我！謝謝！#卡士斷糖日記 #健身日記 #健康減脂 #0蔗糖酸奶 #簡(jiǎn)愛酸奶

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