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剛懷孕可以吃老酸奶嗎

懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件非常重要的事情，因?yàn)樵谧约后w內(nèi)有個(gè)全新的生命在孕育著。這段時(shí)間，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，為了寶寶的健康要注意很多生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣等等，但是很多孕婦都有這樣的一個(gè)問(wèn)題，就是自己剛懷孕可以吃老酸奶嗎？

剛懷孕可以吃老酸奶嗎

剛懷孕的孕婦是可以喝老酸奶的，因?yàn)閺慕】祦?lái)說(shuō)老酸奶當(dāng)中不含添加劑與防腐劑，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，容易吸收消化，是健康的綠色食品，孕婦是可以食用的。從口味來(lái)說(shuō)口感微酸尤其適合喜清淡、喜酸味、食欲不強(qiáng)的孕婦。孕期女性每天需要補(bǔ)充大量鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，多食老酸奶可以提供最恰當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。老制作工程中不使用凝固劑等添加劑，固態(tài)是牛奶蛋白質(zhì)的凝膠狀態(tài)，所以需要使用蛋白質(zhì)濃度很高的牛奶。

孕婦什么時(shí)候吃老酸奶最好

飯后兩小時(shí)內(nèi)飲用酸奶為最佳時(shí)機(jī)。人的胃液酸堿度的PH值通常在1-3之間，空腹時(shí)的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長(zhǎng)的酸堿度PH值在5.4以上，如果在空腹時(shí)喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸殺死，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大減弱。如果在飯后喝酸奶，這時(shí)胃液被稀釋，PH值會(huì)上升到3-5，這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長(zhǎng)。

剛懷孕可以吃老酸奶嗎？其實(shí)剛剛懷孕或者懷孕了一段時(shí)間后是可以喝老酸奶的，因?yàn)槔纤崮讨袑?duì)食欲不振的女性起著至關(guān)重要的作用。而且老酸奶正好可以補(bǔ)充孕婦在懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。所以懷孕的時(shí)候是可以喝老酸奶的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 已經(jīng)懷孕了還會(huì)排卵嗎如何讓夫妻感情升溫孕期同房的注意事項(xiàng)女人排卵期是什么時(shí)候?yàn)槭裁磁怕蚜瞬粦言新炎佣啻蟛拍芘懦霾拍苁茉?相關(guān)百科 假性懷孕會(huì)顯示陽(yáng)性嗎帶環(huán)懷孕的幾率是多少怎么樣才能懷孕什么時(shí)候容易懷孕怎樣同房才能懷孕安全期懷孕了胎兒好嗎安全期為什么不懷孕排卵期同房懷孕幾率經(jīng)期同房會(huì)懷孕嗎 編輯推薦 1

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