乳酸菌是一類(lèi)能利用可發(fā)酵碳水化合物產(chǎn)生大量乳酸的細(xì)菌的統(tǒng)稱(chēng)。乳酸菌廣泛分布在自然界中，具有豐富的物種多樣性，共有200多種。除極少數(shù)外，乳酸菌絕大部分都是人體內(nèi)必不可少的，并且廣泛地存在于人體的腸道中。目前人們已經(jīng)掌握了制作乳酸菌的科技，被廣泛應(yīng)用在化學(xué)、農(nóng)牧業(yè)、藥品及食品中，乳酸菌素就是其中之一。

乳酸菌素的功效及作用

1、促進(jìn)腸道益生菌生長(zhǎng)，人體腸道中有很多益生菌，益生菌能加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化吸收，通過(guò)服用乳酸菌素片能夠促進(jìn)腸道的有益菌群生長(zhǎng)，從而保證消化正常，緩解積食等問(wèn)題。

2、增強(qiáng)自身免疫力，如果胃部出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致身體的免疫力越來(lái)越差，服用乳酸菌片能夠幫助人體增強(qiáng)身體免疫力。

3、保護(hù)腸道，服用乳酸菌素片能夠保護(hù)腸道不受病原體的侵蝕，及時(shí)排除體內(nèi)的有害毒素。

4、解決腸內(nèi)異常發(fā)酵，腸胃如果出現(xiàn)異常發(fā)酵的情況，就會(huì)出現(xiàn)口臭、口腔潰瘍等，乳酸菌素可以調(diào)整腸胃的菌群，使腸胃達(dá)到正常的狀態(tài)，從而時(shí)腸道內(nèi)異常發(fā)酵達(dá)到正常的狀態(tài)，改善腸胃健康。

乳酸菌素的注意事項(xiàng)

1、乳酸菌素不宜與抗生素同服。

2、乳酸菌素片不宜與有收斂作用的藥物合用。

3、不能直接用水送服。

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