國際女模特的身高標(biāo)準(zhǔn)體重
女模特的標(biāo)準(zhǔn)要求很高，對于普通人來說，很難達(dá)到。為了保持身材，需要付出很多努力。以下是我整理的國際女模特的身高標(biāo)準(zhǔn)體重。
國際女模特的身高標(biāo)準(zhǔn)體重1
（身高—121）×2=模特業(yè)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)體重。按照這一公式，175cm女模特的標(biāo)準(zhǔn)體重為108斤，即54公斤。
時裝模特的基本骨骼條件
一般來說，模特有三條主要標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到這三條主要標(biāo)準(zhǔn)者即具備了成為一名時裝模特的基本骨骼條件。
一、身高
目前國際時裝模特參加大賽的統(tǒng)一身高是1.78m（意大利有時要求1.80m）。如果達(dá)不到預(yù)定的大賽人數(shù)，在身高上可上、下浮動2-3cm。因此，身高在1.75-1.81m之間的女孩都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。
二、三圍尺寸
三圍尺寸指的是胸圍、腰圍、臀圍。最理想的尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍90cm。但即使是在歐洲，也不是都能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。針對我國人種特點(diǎn)，三圍尺寸的標(biāo)準(zhǔn)一般為胸圍84cm，腰圍61cm，臀圍90cm。有的模特較胖，但臀圍不超過標(biāo)準(zhǔn)2cm也還可以錄用。
三、相貌
時裝模特的相貌標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個性特點(diǎn)。行家在挑選模特的時候不是單純看長相，還要琢磨其妝后產(chǎn)生的效果，同時根據(jù)禮儀、言談舉止和相貌特征觀察其個性是否能夠勝任模特工作。在我國相貌條件有優(yōu)勢陪尺李的女孩機(jī)會要多一些。
國際女模特的身困隱高標(biāo)準(zhǔn)體重2
模特身材標(biāo)準(zhǔn)對照表：
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀部折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。
女性體重對照表：
國際通用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算公式：
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重±(多少)10%。
超重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%。
輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%。
中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%。
重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。
標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
關(guān)于標(biāo)準(zhǔn)身材的對照表就介紹到這里了，是不是長見識了。
國際女模特的身高標(biāo)準(zhǔn)體重3
標(biāo)準(zhǔn)身材魔鬼訓(xùn)練營
“減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣?！倍焓且粋€特別容易囤積脂肪的季節(jié)，對于一些愛美的女生來說，冬天就是個噩夢！所以，想要擁有標(biāo)準(zhǔn)身材的女生們，一定要堅(jiān)持減肥的決心，在飲食方面就得做到“三要三不要”。
①要吃蛋白質(zhì)食物。蛋白質(zhì)有助于肌肉生長，因此應(yīng)多吃肉類及大豆制蘆遲品。但吃肉時，應(yīng)去除肥肉，以免過多的脂肪積聚身體，引致肥胖。
②要吃富含鈣質(zhì)的食物。如牛奶，可預(yù)防骨骼疏松。
③要吃含鉀食物。鉀可幫助把多余的水份排出體外。
④不要喝含太多糖分的飲料或罐裝果汁。因?yàn)樘欠謺D(zhuǎn)化成脂肪，所以吃水果時，也要選取一些糖分含量較低的水果，如蘋果、橙、西瓜等。
⑤不要攝取過多的鹽分。因?yàn)辂}分會使體內(nèi)積水，形成水腫，所以應(yīng)少吃薯片、香腸、咸魚等高鹽分食品。
⑥不要吃加工類食品。盡量以天然食物烹調(diào)最佳。因?yàn)槭称诽砑游锏姆肿哟蟛糠州^小，會使水分滯留在身體里不易排出，而囤積在下半身。

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