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定制化養(yǎng)老｜健預(yù)防老年病，健康照護(hù)師為您全面定制專屬方案

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 05:43

老年人是社會的重要組成部分，他們的健康狀況直接關(guān)系到社會的穩(wěn)定和發(fā)展。預(yù)防老年病可以減少老年人的生病和失能情況，保障社會的穩(wěn)定。北京大學(xué)博雅特聘教授、北京大學(xué)國家發(fā)展研究院經(jīng)濟(jì)學(xué)教授趙耀輝在《柳葉刀》（The Lancet）發(fā)表“北京大學(xué)-柳葉刀重大報(bào)告：中國健康老齡化之路”中稱，到2050年，中國65歲及以上的人口比例將逼近日本，成為全世界老齡化程度最高的國家之一。

但很多老年人存在長壽不健康的問題，我國大致1.9億老年人有慢性病，4000萬失能老人。

老年病

又稱老年疾病，是指人在老年期所患的與衰老有關(guān)的，并且有自身特點(diǎn)的疾病。. 一般認(rèn)為，人的年齡在45至59歲為老年前期或初老期，60歲至89歲為老年期，90歲以上為長壽期。. 老年人患病不僅比年輕人多，而且有其特點(diǎn)，主要是因?yàn)槿诉M(jìn)入老年期后，人體組織結(jié)構(gòu)進(jìn)一步老化，各器官功能逐步出現(xiàn)障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低，以及協(xié)同功能喪失。

老年病會嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量，導(dǎo)致身體功能下降、活動能力減弱，甚至導(dǎo)致失能。通過預(yù)防老年病，可以延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高老年人的生活質(zhì)量。老年病是導(dǎo)致老年人死亡的主要原因之一。通過預(yù)防老年病，可以延長老年人的壽命，讓他們能夠享受更長的健康生活。

常見的老年病有很多種，以下是其中一些常見的老年病及其癥狀：

高血壓：癥狀包括頭痛、頭暈、視力模糊、心悸、乏力等，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)心腦血管疾病。

糖尿?。喊Y狀包括多尿、多飲、多食、體重下降、疲勞、視力模糊等，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致心腦血管疾病、腎臟病變等并發(fā)癥。

骨質(zhì)疏松癥：癥狀包括骨折易發(fā)、身高縮短、背部彎曲、腰背疼痛等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致行動困難和生活質(zhì)量下降。

中風(fēng)：癥狀包括突然出現(xiàn)的面部、手臂或腿部無力、言語困難、視力喪失、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致殘疾甚至死亡。

心臟?。喊Y狀包括胸悶、心悸、氣短、乏力、心絞痛等，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)心肌梗死、心力衰竭等并發(fā)癥。

老年癡呆癥：癥狀包括記憶力減退、思維能力下降、語言障礙、行為異常等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致日常生活無法自理。

阿爾茨海默?。喊Y狀包括記憶力減退、語言障礙、定向力下降、認(rèn)知能力減退等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致人格改變和行為異常。

健康照護(hù)師在幫助老人預(yù)防老年病方面一般會采取以下措施：

1.健康咨詢和教育：健康照護(hù)師可以向老人提供健康咨詢和教育，包括飲食、運(yùn)動、心理健康等方面的知識。他們可以幫助老人了解正確的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式，以及如何管理和減輕壓力等。健康照護(hù)師可以幫助老人制定合理的飲食計(jì)劃，監(jiān)測血糖水平，并提供相關(guān)的運(yùn)動建議和藥物管理指導(dǎo)，幫助老人控制血糖，預(yù)防糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

2.健康監(jiān)測和評估：健康照護(hù)師可以定期對老人進(jìn)行健康監(jiān)測和評估，包括測量血壓、血糖、體重等指標(biāo)，以及評估老人的身體狀況和生活方式。通過監(jiān)測和評估，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)老人的健康問題，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)和管理。健康照護(hù)師可以監(jiān)測老人的血壓，并提供相關(guān)的飲食指導(dǎo)和運(yùn)動建議，幫助老人控制血壓，降低患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

3.健康計(jì)劃和指導(dǎo)：健康照護(hù)師可以幫助老人制定個(gè)性化的健康計(jì)劃，包括飲食、運(yùn)動、藥物管理等方面的指導(dǎo)。他們可以根據(jù)老人的具體情況和需求，制定適合的健康目標(biāo)和行動計(jì)劃，并提供必要的支持和指導(dǎo)。

4.疾病管理和康復(fù)護(hù)理：如果老人已經(jīng)患有某種慢性疾病，健康照護(hù)師可以提供相應(yīng)的疾病管理和康復(fù)護(hù)理服務(wù)。他們可以幫助老人管理疾病，包括藥物管理、定期復(fù)診等，并提供康復(fù)護(hù)理，幫助老人恢復(fù)功能和提高生活質(zhì)量。

總之，健康照護(hù)師通過健康咨詢、監(jiān)測、評估、計(jì)劃、指導(dǎo)和護(hù)理等方式，為老人提供全方位的健康照護(hù)服務(wù)，幫助他們預(yù)防老年病，保持健康和活力。此外，健康照護(hù)師還可以提供心理支持和社交活動的組織，幫助老人保持積極的心態(tài)，預(yù)防抑郁和孤獨(dú)感，促進(jìn)身心健康。需要注意的是，健康照護(hù)師的工作需要與醫(yī)生、護(hù)士等專業(yè)人士合作，共同為老人提供全面的健康照護(hù)服務(wù)。