導(dǎo)讀:猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟全國招生熱線()：你若渴了，水便是天堂;你若累了，床便是天堂;你若失敗了，成功便是天堂;你若痛苦了，快樂便是天堂;你若孤獨了，愛情便是天堂;你若被困了，遠方便是天堂。瑜伽給你提供了一個禪意的空間，帶給你天堂般的感覺。迦樂柔柔，畫壁仙境，眾人氣定神閑，唇微翹，目微垂，淡然室外，心中獨白著摒除雜念，留下寧靜。

　　1、吸氣，站好，雙腳并攏，脊椎伸直，收緊小腹，夾起臀部，雙手自然垂放于兩側(cè)。

　　2、吐氣，身體慢慢下蹲，感覺尾椎朝下延伸。

　　3、吸氣，維持半蹲姿勢，雙手打開與肩同寬，停在胸前，停留3～5個呼吸。

　　4、吐氣，跪于地上，腰背挺直，肩膀下沉，雙手自然放于大腿上。

　　5、吸氣，雙手慢慢舉起，于頭頂上方將掌心合起，感覺脊椎向上伸展。

　　★猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟學(xué)校介紹★

　　猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟為中國瑜伽市場培養(yǎng)了近萬名瑜伽教練，成為中國瑜伽教練培訓(xùn)市場的風(fēng)向標。猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟隸屬于南京程序猿文化傳媒有限公司從成立至今擁有12年的瑜伽培訓(xùn)經(jīng)驗，秉承一貫的“帶領(lǐng)每一位熱愛瑜伽之子，從零起點成長為老師”的目標，以堅持以堅定嚴謹?shù)捏w系化、傳承化、科學(xué)化、應(yīng)用化的辦學(xué)思想，保持與時俱進，持續(xù)升級，以教育實用人才為中心，致力于培養(yǎng)出類拔萃的瑜伽教練，使學(xué)員通過培訓(xùn)畢業(yè)后，不僅具備過硬的瑜伽功底，還能具備扎實的實戰(zhàn)技能、指導(dǎo)經(jīng)驗和獨立授課的能力，能為自己的前途和就業(yè)開拓更寬的道路。

　　師資獨立體系

　　猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟有國內(nèi)的師資力量，每位導(dǎo)師都有著十年左右的教學(xué)經(jīng)驗。強大的師資力量和開闊的國際視野，了猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟卓越的教學(xué)質(zhì)量。擁有自己獨到的教學(xué)體系，本著專業(yè)的理念，為社會培養(yǎng)和輸送高質(zhì)量、高技能的專業(yè)瑜伽人才?！盀殍べそ】凳聵I(yè)培育專業(yè)的人才”，和學(xué)子一起開啟瑜伽學(xué)習(xí)的智慧寶庫，讓瑜伽的智慧之光照亮猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟教練培訓(xùn)學(xué)子的瑜伽前進之路！這是我們永遠努力不斷的追求宗旨。

　　以人為本承諾就業(yè)

　　猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟和遍布全國各地的眾多瑜伽場館簽署了就業(yè)合作協(xié)議，為其培養(yǎng)高水平的瑜伽人才。輕松的保證了所有學(xué)生的就業(yè)。為你的就業(yè)保駕護航。同時卓越的教學(xué)質(zhì)量，使得畢業(yè)學(xué)員在工作中表現(xiàn)優(yōu)異，深受各單位的歡迎，在行業(yè)內(nèi)建立了良好的口碑。也有眾多的瑜伽學(xué)員擁有自己的瑜伽事業(yè),并傳播猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟純正的瑜伽理念，讓猿瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟在全國各地發(fā)揚光大。

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