冬瓜子提取物有哪些大家聽說過嗎?了解冬瓜子提取物的功效嗎?如果不了解可以看看小編的專業(yè)介紹，因為冬瓜子提取物是一種保健功效特別出色的天然物質(zhì)，在國內(nèi)多個城市的保健品商店中都能購買到。

1濕瓜子可清肺潤腸

　　西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一，是日常零食的代表。每百克炒西瓜子含能量 573 千卡，蛋白質(zhì) 32.7 克，脂肪 44.8 克，鐵 4.7 毫克，硒 11.0 微克。

　　中醫(yī)認為，西瓜子味甘、性平，生食或煮熟可清肺潤腸、和中止渴。然而炒得太過的西瓜子多吃易上火，因此選擇濕瓜子較好。 西瓜子還含有一種皂甙樣成分，具有降壓作用?？上Ч献釉诩庸ぶ型尤胩嗟柠}分，對降低血壓不利。建議高血壓病人購買未加工的瓜子，煮熟食用。

　　西瓜子所含脂肪的數(shù)量與花生相當，但蛋白質(zhì)含量高于普通堅果，并富含多種礦質(zhì)元素，特別是鐵、鋅等元素。西瓜子富含油脂，有健胃通便的作用，富含不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效。每天吃上一小把，可幫助體弱的婦女補充蛋白質(zhì)，也幫助兒童補鋅補鐵，還有助于預防動脈硬化。

2冬瓜子提取物的功效

　　冬瓜子提取物的功效

　　1、冬瓜子提取物的藥用功效

　　冬瓜子提取物味甘，性微寒，清熱化談和消癰排膿都是它的重要功效，經(jīng)常食用還有利濕的功效，對人體內(nèi)的濕氣過重有很好的治療功效。

　　2、冬瓜子提取物可治闌尾炎和淋濁

　　冬瓜子提取物對人類的的闌尾炎和淋濁有很好的治療作用，患病以后可以直接服用冬瓜子提取物，用溫開水沖服就可以，用量為每天九到三十克，可以在一天中分二到三次服用完，連用三到五天以后治療效果明顯，另外寒飲咳喘和久病滑泄的人群也可以食用冬瓜子提取物，對人類的這些不良癥狀也有很好的調(diào)理功效。

3巧用南瓜子通乳

　　小娟今年35歲，10月生了個大胖小子，卻沒奶水，這讓她十分著急。有人勸她吃奶粉催乳，可她一想到三鹿奶粉事件，頭皮就發(fā)毛，于是四處求醫(yī)。剛開始找西醫(yī)看，吃了些藥，沒什么療效;有人建議她找中醫(yī)，老中醫(yī)的處方是：南瓜子20克，去殼留仁搗成糊狀，加入黑糖少許，開水適量，早晚空腹時各服用1次。一周后，小娟的情況有了好轉(zhuǎn)，兩周后奶水增多，一個月后基本恢復正常。

　　小娟覺得奇怪，想不到這小小的南瓜子竟有如此神奇的功效，其他熟人在她的推薦下，如法炮制，效果也不錯。

　　其實，南瓜通乳還是有一定道理的，南瓜子中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E、鈉、鉀、鈣等，以及異亮氨酸、芳香族氨基酸、精氨酸等多種氨基酸，營養(yǎng)成分非常豐富。近年來研究證明，南瓜子能清熱安胎，治療先兆流產(chǎn)、乳頭破裂或糜爛，還有通乳的作用，可用于乳汁排泄不暢的哺乳產(chǎn)婦，如乳汁分泌不暢、乳房包塊等。(王秋冬)

　　專家點評：

　　中醫(yī)認為，產(chǎn)后缺乳多與產(chǎn)后氣血不足、氣血失和，乳脈郁滯不暢有關(guān)。而豬蹄、花生、鯽魚、鯉魚等食物，對乳汁分泌有良好的促進作用，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，能補血通乳;花生含有人體所必需的多種氨基酸，豐富的脂肪油，以及鈣、鐵、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，對女性也有催乳、增乳作用。民間使用豬蹄燉花生、煮鯽魚、鯉魚湯等等，都是行之有效的催乳方法。

　　用南瓜子治產(chǎn)后缺乳在《中醫(yī)雜志》1966年第三期即有報道。小娟服用南瓜子后奶水增加，進一步驗證了南瓜子的催乳效果。

　　除了富含蛋白質(zhì)、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)外，南瓜子還同大豆一樣，含有一種類似性激素的物質(zhì)成分，這些都可能與其催乳、促進乳汁分泌作用相關(guān)。值得注意的是，南瓜子多用易導致胃脹、腹脹，較長時間服用時，劑量不宜過大，并應去殼。若使用上述方法催乳效果不理想者，則需辨證使用補氣養(yǎng)血、宣絡通乳的中藥，如通草、冬葵子、赤小豆、黨參、黃芪、當歸、穿山甲、王不留行等以增加療效。

4糖尿病病人少食用花生和瓜子

　　花生和瓜子是人們閑暇時候比較喜歡吃的零食，由于含糖比較少，吃多了又不怕長胖，是許多年輕美眉減肥時期比較適合的選擇，而對糖尿病患者來說，雖然花生和瓜子含糖量比較少，但是它們的脂肪含量則比較多，如果隨意吃，不注意量的話，很容易引起高血糖、高血脂等疾病。

　　那么，花生、瓜子等堅果的營養(yǎng)都有哪些呢?

　　花生、瓜子一些堅果含有的脂肪有多少呢，吃多了是不是也很容易發(fā)胖，對減肥人士和糖尿病患者來說吃多少比較好呢?從表中可以看到，每100克花生含589 千卡熱量，每100克瓜子(包括葵瓜子、西瓜子)所含熱量大于570千卡，均比同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量多。它們的脂肪含量也特別高，近一半以上是脂肪。不加限制地食用花生和瓜子會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加，血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。所以，不宜多食用花生和瓜子，尤其不可食用加糖葵瓜子和南瓜子。

　　現(xiàn)今市面上有許多由南瓜制作的一些保健食品，對糖尿病患者來說適用嗎，會不會造成血糖的波動呢?其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維，但含有較高的脂肪和蛋白質(zhì)，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同樣不利于控制糖尿病病情。

　　花生等堅果所含的熱量較多，是不是糖尿病患者就不能吃了呢?其實也可以食用的，只要每天食用的總量不超過糖尿病飲食的規(guī)則就可以不會對血糖造成一定的影響，但是II型肥胖糖尿病患者應該盡量少吃花生，容易帶來肥胖，加重病情。

5支氣管擴張?zhí)禑峥人钥沙远献?/strong>

　　支氣管擴張癥(支擴)是由多種易感因素造成的支氣管樹異常擴張兼有肺實質(zhì)持續(xù)性炎癥反應性疾病。HRCT可早期診斷人類免疫缺陷病毒(HIV)感染與α1-抗胰蛋白酶缺乏所致支擴。早期發(fā)現(xiàn)易感因素及進行強有效的對癥治療，能明顯延長病人壽命，降低死亡率。最近研究發(fā)現(xiàn)新的治療措施如用人類脫氧核糖核酸酶(DNase)可改善支擴病人的肺功能，提高生活質(zhì)量。過去認為與遺傳因素有關(guān)，近年來研究集中于參與支擴發(fā)病的炎癥介質(zhì)。

　　支氣管擴張飲食有哪些宜忌

　　1、宜食物品

　　支氣管擴張之人，適宜服食“肺熱型咳嗽”和“肺燥型咳嗽”中所說的食品，諸如梨、羅漢果、柿、枇杷、無花果、荸薺、蘿卜、冬瓜、絲瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊花、金銀花、百合、甘蔗、豆?jié){、蜂蜜、飴糖、白木耳、柿霜、北沙參、海松子、花生、柑、橙、芹菜、茭白、蕹菜、菊花腦、菠菜、萵苣、茼蒿、枸杞頭、馬蘭頭、藕、地瓜、黃瓜、綠豆芽、田螺、螺螄、香蕉、苦瓜、番茄、竹筍、瓠子、菜瓜、海帶等食品(詳細參見“咳嗽”一節(jié))，此外還宜食用以下食品。

　　2、水獺肝

　　能養(yǎng)陰、清熱、止咳、止血，尤其適宜支氣管擴張咳血者食用?？捎盟H肝焙后研細末，每日服2次，每次服3克，米湯調(diào)服。

　　3、阿膠

　　能養(yǎng)陰補肺，止血止咳，適宜支氣管擴張咯血之人食用?？捎冒⒛z30克，加水少許，于鍋內(nèi)燉溶化后，對入糯米湯內(nèi)，1日2次分服。

　　4、紫菜

　　性寒，味甘咸，有清肺熱、化膿痰的效果，故對支氣管擴張之人咳吐黃膿痰者尤宜。中國藥科大學葉橘泉教授生前就曾介紹支氣管擴張之人咳嗽咯吐臭痰者常吃紫菜，或每天用紫菜泡湯，或當菜湯佐膳。

　　5、冬瓜子

　　有鎮(zhèn)咳祛痰作用，支氣管擴張之人痰熱咳嗽者，宜用冬瓜子仁15克，加冰糖適量搗爛研細，每日2次，開水沖服。

　　6、蘆根

　　性寒，味甘，能清肺熱?！夺t(yī)學衷中參西錄》亦云：“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣，而又味甘多液，更善滋養(yǎng)肺陰?！狈仓夤軘U張之人適宜經(jīng)常選用鮮蘆根150~250克煎水代茶。

　　7、荷葉

　　有止咳血作用，適宜支氣管擴張之人咳嗽咯血者煎水代茶飲。或用干荷葉研為末，每日3次，每次5~6克，米湯送服。