山楂片可以和檸檬片一起泡水喝嗎?

山楂和檸檬可以放在一起泡水喝，具有減肥瘦身的功效，同時還可以起到止咳生津的作用，能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，并且具有降血脂降血壓的作用，可以保護心腦血管的健康，山楂片和檸檬片能泡水喝嗎?

?山楂具有消食開胃的作用。而檸檬內(nèi)含有較高的維生素C，所以具有養(yǎng)護皮膚的功效。那么，山楂和檸檬能一起泡水喝嗎?當然可以了，這兩種物質之間是不存在排斥性的。完全可以將這二者放在一起泡水喝，既消食又養(yǎng)護皮膚。

而事實上，檸檬與山楂放在一起泡水喝的功效不僅僅如此。檸檬片中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

中國中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。

吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

山楂片泡水能助消化，增食欲，散瘀解毒，化痰醒腦。味甘酸，性微溫，具有消食，散淤的功效。

檸檬汁加山楂片對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。因此兩者可以同時泡水喝，沒有副作用。

山楂片和檸檬片可以放在一起泡水喝，具有養(yǎng)生保健的功效，而且可以起到美白嫩膚的作用，能夠降低膽固醇的含量，經(jīng)常泡水喝，對身體是沒有副作用的，可以有效降低血液的粘稠度，并且可以預防心血管疾病和動脈粥樣硬化。